Yoga f(x)™️ - On planche
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Les styles :
- Body f(x)™️
- Cours en live
- Renforcement du haut du corps
- Bras
- Renforcement des abdominaux
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Cette séance vise à renforcer les extenseurs des poignets pour des planches plus en conscience. Accessoires : deux balles thérapeutiques régulières, deux blocs de yoga, des élastiques, un banc ou une chaise.
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