Yoga f(x)™️ - Se mettre en cheville
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Les styles :
- Body f(x)™️
- Cours en live
- Mobilité du bas du corps
- Proprioception
- Ancrage
- Renforcement du bas du corps
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Ce cours permet de développer la proprioception de nos chevilles, de les ressentir et de les renforcer pour une meilleure stabilisation, un meilleur ressenti lors de notre foulée. Accessoires : deux balles thérapeutiques régulières, un demi-rouleau, une chaise, une sangle et accessoires pour en faire des obstacles.
(1 avis)
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Coralie M. FR - La seyne sur mer
Bonjour Johanna , je cherche justement des exercises aprés l.Opération de mes pieds , hallus valgus .
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