Yoga prénatal - Les épaules
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Les styles :
- Yoga prénatal
- Yoga Balles™️
- Détente
- Mobilité du haut du corps
- Renforcement du haut du corps
- Santé de l'épaule
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Cette séance vous aidera à déloger certaines tensions dans le haut du corps, autour de vos épaules, de vos omoplates (scapulas) et du haut du dos. Elle vous aidera aussi à gagner de la mobilité dans ces articulations. Accessoires : une paire de balles TRP™️ Jumelles, une balle TRP™️ Papa.
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