Émotions difficiles
4.8889Vous arrive-t-il de vivre des émotions difficiles, comme de la tristesse, la mélancolie ou du chagrin ? Vous mettez alors vos lunettes roses, mais vous continuez de sentir un inconfort émotionnel ? C'est parce que vous avez besoin de vous libérer de ces émotions. Dans ce cours de yoga, c'est ce que nous faisons ! Commencez d'abord par vous enraciner et entrez ensuite en contact avec les sensations et les émotions qui vous habitent pour ensuite les laisser partir doucement. A la fin de la séance, pratiquez une mudra pour élever votre énergie. Ce cours de yoga est classé intermédiaire, non pas en raison de la difficulté des postures (elles sont simples), mais plutôt en raison des émotions qui peuvent montées. Accessoire facultatif : un traversin. Vous aurez aussi besoin d'un carnet pour écrire, à n'importe quel moment pendant la séance, des pensées qui sont présentes, des choses importantes ...
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
J’en avais bien besoin ! Et merci pour cette séance bienfaisante et qui redonne de la joie intérieure et de la paix. Merci Maryse
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci Maryse pour cette belle séance. Namasté
Delphine P. FR - Bons en Chablais
Merci Maryse pour ce moment, cette parenthèse dans mon voyage malgré son intensité telles des montagnes russes!😊 Je pense la refaire demain pour arriver à me libérer, à larguer par-dessus bord de mon bateau encore des poids, valises, choses dont je n'ai plus besoin et dont je ne veux plus dans ma vie, mon corps, mon nouveau chemin qui se dessine devant moi. Je suis CRÉATRICE DE CE BEAU VOYAGE que j'ai décidé de faire de tout mon 💖, mon corps, mon âme et mon ETRE. Et tout cela avec Amour, Bienveillance et Gratitude envers moi le plus possible. 🥰 Un ÉNORME MERCI à toi Maryse d'en faire partie. Namaste ✨🌟🙏✨🌟🙏🥰
Maryse L. CA - Arnprior
Wow, quel magnifique message, merci à toi de le partager! 🌟 Je suis touchée de faire partie de ton voyage incroyable, et quelle belle façon d’embarquer sur ton nouveau chemin avec autant d’amour et de gratitude. 🙏✨
NATHALIE M. FR - SÉRIGNAN DU COMTAT
❤️📝🙏
Maryse L. CA - Arnprior
🤩👏
Josiane D. FR - BASTELICACCIA
Merci Maryse. Au début de la séance, j'étais un plutôt très agitée. J'ai pris quelques notes, j'ai adapté certains mouvements comme faire des cercles avec mon bras et c'est comme si je m'envolais, j'ai laché prise, je n'en reviens pas...
Maryse L. CA - Arnprior
Wow Josiane ! Cela me fait tellement plaisir de savoir que la séance t'a permis de lâcher prise et de te sentir légère comme un oiseau ! Continue à explorer et à t'adapter selon tes besoins, c'est là que la magie opère 🌟🧘♀️
MURIEL B. FR - CRÉANCEY (21320)
J'ai commencé en pensant que j'étais dans la tristesse et que j'avais besoin de la laisser partir et finalement tout au long de la séance , j'ai senti que j'étais forte , que mon coeur était grand ouvert et que ce que mon esprit pensait était totalement différement de ce que je resentais au fond de moi. L'écriture m'a permis de poser mes resentis .Merci pour cette séance qui m'a ouvert sur moi. Gratitude Mayse !!!
Maryse L. CA - Arnprior
Merci infiniment pour ton partage sincère ! Je suis vraiment touchée de lire comment cette séance t'a transformé, te reconnecter avec ta force intérieure et d'ouvrir ton cœur. C'est merveilleux 😍😍 !!
Estelle L. FR - Le Mans
Merci ! Merci ! Merci Maryse ! pour cette magnifique séance qui m'a fait tant de bien aujourd'hui.
Maryse L. CA - Arnprior
Je suis ravie que la séance t'ait apporté du bien-être. Continue de prendre soin de toi et de cultiver cette belle connexion 🙏
Lorraine C. CA - Nouvelle
Oh!. chère Maryse! Vous êtes toujours là avec cette merveilleuse séance qui me fait tant de bien dans mes moments difficiles. Merci infiniment. Namasté!
Maryse L. CA - Arnprior
Merci infiniment ! Je suis vraiment heureuse que la séance te soit bénéfique, surtout dans les moments difficiles Lorraine. Namasté 🙏
Sandie S. FR - Surin
Divine séance. Merci infiniment
Maryse L. CA - Arnprior
Namasté 🙏
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