S'apaiser
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Les styles :
- Restaurateur
- Calme
- Détente
- Harmonie
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Cette séance vise à amener le mental à s’apaiser. 60 000 à 80 000 pensées se bousculent dans notre tête chaque jour. Apaiser l’esprit permet de ralentir, de relâcher ce qui ne nous sert plus et d’évacuer les pensées toxiques : les doutes, les peurs, les limitations… Les bienfaits physiques : relâchement des tensions physiques, régénération de la...
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(3 avis)
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Ch. S. CH - Estavayer-le-Lac
J’ai tout aimé dans cette séance, elle m’a aidée à calmer mes pensées. Les minutes en fin de séance destinées à nous concentrer sur notre respiration m’ont aidée à relâcher et les explications d'Aline me rassurent. Merci 💕
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Merveilleuse séance qui m’a fait du bien car je suis en baisse de partout corps et esprit. Et ça m’a redonné le moral. Merci Aline
Anne S. FR - Clermont-Ferrand
Merci Aline. Déjà votre timbre de voix et votre débit régulier m’apaisent ; sur les postures que vous nous indiquez dans cette séance et grâce à la respiration je me sens mieux et ne manquerai pas de recommencer 🙏🏻
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