Vous aimez relaxer Ă la plage ? Dans cette vidĂ©o, dĂ©couvrez comment ajouter des mouvements simples et discrets pour prendre soin de votre colonne vertĂ©brale et votre corps, et aussi pour vous connecter avec la nature, avec vous-mĂȘme et avec ce qui est plus grand que vous.
En extérieur.
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