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Enracinement et confiance en 10 minutes

Enracinement et confiance en 10 minutes

Professeurs :  France Auger

Grâce à des postures harmonieusement choisies, tonifiez les muscles des jambes et des abdominaux, renforcez les quadriceps et favorisez l’enracinement. D’un point de vue psychologique et mental, augmentez la force intérieure, la détermination et la concentration. Développez également votre feu intérieur, le contrôle psychique et la stabilité émo...

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12min (2 avis)
Avatar de Claire
Claire L. FR - Rives en Seine

Merci pour l’accompagnement des mots dans cette séance, courte et efficace. j’aime beaucoup la fin les mains ouvertes vers l’avenir

Avatar de Mireille
Mireille C. GB - LONDON

J'adore cette séance ! Courte et efficace. Je me sens pleine d'énergie pour commencer ma journée. Je l'enregistre dans mes préférées ! 🙏

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