Yoga Balles™️ Express - Pour les coureurs
Avec Mireille Martel
5.0000Si tu es un coureur ou un marcheur, ou si tout simplement tu es quelqu'un qui utilise beaucoup ses jambes, cette séance est parfaite pour ta préparation avant ton activité. Accessoires : une paire de balles thérapeutiques régulières. La boutique en ligne s'appelle désormais : Nouveau Yoga. Si tu es au Canada, rendez-vous sur https://nouveauyoga.com/ et si tu es en Europe, rendez-vous sur https://nouveauyoga.fr/
Hélène D. CA - Trois-Rivieres
Génial j’aimerais avoir exercice pour l’aine
Joanne A. CA - Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson
Séance de réchauffement super avant d’aller faire de la marche , vive les séances express ! Merci
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