Yoga Balles™️ - Pour de meilleures torsions du tronc

Professeurs :  Julie Cadorette

Ce cours vous propose d'explorer les torsions du tronc, plus spécifiquement de la zone des épaules jusqu'au bas du ventre. Accessoires : une balle Alpha et un ballon Coregeous.

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Marie-Claire T. CA - SCB

J'ai beaucoup aimé ce soin intime, lent, beau dimanche matin