52 semaines de Yoga Nidra

L’objectif du Yoga Nidrâ est de s’approcher le plus possible du sommeil et d’établir ainsi un contact avec le subconscient. Pendant 52 semaines, il y aura des séances hebdomadaires se reposant sur des exercices de respiration et de visualisation, ils mènent vers un état de relaxation profonde tout en restant vigilant. Pendant une année complète vous verrez un état de repos qui s’installe, avec un...

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Professeurs :  Stéphane Lachance
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Paola C. FR - Echirolles

Merci infiniment Stephane pour ce moment de bien-être. Namasté 🙏💖

Avatar de chantal
Chantal P. FR - Fontvieille

Super 👍

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Josée R. CA - Québec

Merci. Une méditation qui arrive juste à point.

Avatar de Josée
Josée R. CA - Québec

Bonjour Stéphane, J’aime beaucoup cette série. J’ai une question, pourquoi débutes-tu toujours le décompte respiratoire à 27? Merci.

Avatar de Catherine
Catherine E. FR - NEUILLY-PLAISANCE

Merci Stéphane pour cette séance. Quelques résistances ce matin par le biais de petites palpitations. Le sentiment de la nécessité de libérer quelque chose. Conscience d’une course pour rattraper du temps. Ce rythme d’un cycle de séances hebdomadaires m’invite à stopper cette nécessité illusoire et à vivre avec joie et en présence chaque séance dans un rythme régulier et suffisamment long pour ne pas être un timing contraint. Cette séance m’a clairement montré la notion d’éternité et de permanence... :) Merci 🙏

Avatar de Josée
Josée R. CA - Québec

Merci! Je me sens complètement immobile et même figée pour un temps durant la séance.

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Une séance détente assurée ! Merci Stéphane 🧚‍♀️🙏🧚‍♀️

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Stéphane pour cette pause ... C'est exactement ce qu'il me fallait ce soir , après une journée éreintante...Je me sens , à la fois détendue et prête pour terminer ma journée en douceur. Namasté. 🙏

Avatar de Delphine
Delphine P. FR - Bons en Chablais

Trop puissant et dur pour moi. Je referais plus tard. Déclenchement de stress et peur.😔

Avatar de Louise
Louise D. CA - Orleans

Merveilleux! Merci Stéphane 🙏

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

‍♀️‍♀️

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

‍♀️‍♀️

Avatar de Géraldine
Géraldine B. FR - Flaviac

Merci Stéphane, j’ai bien aimé cette fontaine de lumière

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Merci beaucoup stéphane

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Magnifique séance merci stéphane

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Encore une belle séance de yoga nidra que ça fait du bien merci Stéphane7

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Merci beaucoup Stéphane quel plaisir de se détendre ainsi

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Je note un changement dans mon sommeil depuis que tous les jours j'ai, rajouté ce petit rituel merci Stéphane

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

J'ai beaucoup appréciée cette séance merci sréphane

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Beaucoup de douceur et d'apaisement merci Stéphane

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Merci beaucoup j'ai adoré

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Merci beaucoup Stéphane une détente et un plaisir immense' à pratiquer

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

La baleine m'a amenée très profond dans les abîmes !!!! je crois même avoir déconnecter à un moment :)!!!merci Stéphane pour cette détente

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

J'ai beaucoup appréciée cette séance merci un merveilleux moment avec mon alter ego

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Merci beaucoup de nous accompagner dans cet acte libérateur et si difficile qu'est le pardon à faire et à refaire car effectivement me délester du poids de mon massé douloureux est une merveilleuse sensation

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Je crois que je deviens addict merci stéphane

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Merci beaucoup un réel plaisir

Avatar de Géraldine
Géraldine B. FR - Flaviac

Belle séance relaxante

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

J'apprécie de plus en plus ces moments de détente absolue en connexion avec moi même guidé par ta voix apaisante merci infiniment Stéphane

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

J'ai beaucoup appréciée cette séance merci et beaucoup d'émotions sont remontées merci Stéphane

Avatar de Géraldine
Géraldine B. FR - Flaviac

Belle séance

Avatar de Monique
Monique T. FR - Chatenay malabry

Merci Stephane une super relaxation que j ai beaucoup apprécié Namasté

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci encore et toujours Stéphane...✨‍♀️

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci encore et toujours Stéphane...✨‍♀️

Avatar de Monique
Monique T. FR - Chatenay malabry

Merci Stéphane oui le vie est belle après cette super séance Namasté

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Stéphane …Namasté ✨

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Stéphane ..A travers cette belle séance de yoga Nidra, j'ai su garder un vide mental plus longtemps qu'à l'accoutumé et c'était un grand moment de paix ..Merci pour tout ce que vous m'apportez...Namasté Stéphane.

Avatar de Sylviane
Sylviane S. FR - KIRSCHNAUMEN

Calme les pensées,mercl

Avatar de Sylviane
Sylviane S. FR - KIRSCHNAUMEN

Agréable,reposée:-)

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Stéphane. ✨

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Stéphane, j'ai beaucoup apprécié cette séance à la fois relaxante et énergisante ... Vraiment bienfaisante pour mon corps et mon âme..Namasté

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Stéphane pour ce beau voyage intérieur...Namasté .

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci pour ce moment partagé et cette détente procurée...Namasté .

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

C'est toujours fantastique de pratiquer une séance avec vous, Stéphane....vos séances de yoga Nidra m'apportent tant!!! Namasté..✨

Avatar de Françoise
Françoise J. FR - Mauges sur Loire

Merci pour cette belle séance

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Habituée de vos séances Stéphane , ce soir le calme mental a eu du mal à s'installer en moi....c'est un soir comme ça mais je referais cette belle séance ..Namasté Stéphane

Avatar de Claudine Le
Claudine Le L. FR - Ile Grande Pleumeur-Bodou

ça faisait quelque temps que je ne m'étais pas accordée un nidra, quel doux moment en compagnie de mon chat qui en bien profité aussi! Merci Stéphane

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Stéphane .... quelle détente guidée par votre voix!!! C'est toujours un moment merveilleux!! Namasté.

Avatar de Monique
Monique T. FR - Chatenay malabry

Merci Stéphane quel beau voyage Namasté

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

C'était une très belle séance Stéphane! Namasté...

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Quelle formidable moment guidé par votre voix ,Stéphane..Mille Merci

Avatar de Géraldine
Géraldine B. FR - Flaviac

J’ai beaucoup aimé cette séance. Reposante et ressourçante

Avatar de Claudine Le
Claudine Le L. FR - Ile Grande Pleumeur-Bodou

Merci beaucoup Stéphane!!

Avatar de Francine
Francine A. FR - 94120 FONTENAY SOUS BOIS

Beau moment de détente en sécurité

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Depuis que je pratique le yoga Nidra ,j'ai retrouvé un calme intérieur, une paix profonde que j'avais oublié...Dans une époque, où tout va trop vite pour moi vous êtes arrivé , Stéphane, au bon moment dans ma vie...Mille merci...Namasté.

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci!! Ayant attrapé la covid depuis quelques jours , je ressens encore plus les bienfaits de vos séances Stéphane...Elles m'apaisent et me régénèrent grandement !!! Merci d'être mon soutien.

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Stéphane...J'avais vraiment besoin d'un moment comme celui ci....Je suis réellement très apaisée... ✨

Avatar de Pascale
Pascale B. FR - Caen

Quelle belle poésie rythmée Stéphane ! Le corps est frais et se remplit d'énergie chaude. Le voyage au travers des mots, des situations diverses est rythmé de la même manière que la poésie. Je suis Paix et la Vie C'est. Namasté

Avatar de Monique
Monique T. FR - Chatenay malabry

Merci Stéphane quelle belle séance dans ces différents vents une belle détente après la tempête Namasté

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Stéphane .... quelle détente guidée par votre voix!!! C'est toujours un moment merveilleux!! Namasté.

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci infiniment pour tout Stéphane

Avatar de Ingrid
Ingrid P. FR - Rambouillet

Bonjour, merci pour cette séance. Néanmoins je ne me suis pas identifiée à ce qui a été dit car cela ne correspond pas du tout à mon parcours de vie....

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Stéphane

Avatar de Pascale
Pascale B. FR - Caen

Quel merveilleux voyage sous la mer et sur la mer ! En symbiose avec la baleine, je suis Paix. Toute l'énergie circule librement et rafraichit l'organisme. Une gratitude profonde à la baleine qui m'accompagne et me fait visiter son monde merveilleux. Les dauphins émettent leur mélodie au passage. C'est un rire joyeux qu'ils communiquent. La respiration est fluide, libre et quels moments de rétention à chaque plongeons de la baleine ! Je suis en osmose dans un monde calme. Et, l'apprentissage dans un monde bruyant tout en restant énergie reste à faire. Namasté.

Avatar de Pascale
Pascale B. FR - Caen

Quel repos éprouvé. Tantôt je suis la pendule qui se balance, tantôt je suis le lac calme, tantôt je suis l'univers silencieux. Une meilleure organisation nécessite un meilleur moment de pause. Namasté

Avatar de Monique
Monique T. FR - Chatenay malabry

Merci Stéphane séance à refaire tellement apaisante Namasté ❤

Avatar de Françoise
Françoise J. FR - Mauges sur Loire

Merci Stéphane pour toutes ces séances

Avatar de Pascale
Pascale B. FR - Caen

J'écouterai à nouveau la semaine 1. Allongée, détendue mais le son de la voix ne parvient à mes oreilles distinctement. Aujourd'hui, je suis endormie ce qui a permis l'atténuation d'une fatigue. Namasté

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci infiniment Stéphane.... Un merveilleux moment, comme toujours. Et je remercie tout l'univers de vous avoir rencontré via les séances de Yoga Nidra!!!

Avatar de Chantal
Chantal V. FR - Catenoy

Merci pour cette magnifique séance Stéphane ! Douceur et légèreté. Beaucoup de détente et de relaxation profonde. Le yoga nitra m'apporte beaucoup de sérénité. Namasté.

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Stéphane ..Même si aujourd'hui , je n'ai pas apprécié la séance à sa juste valeur.. J'y reviendrais ....Elle m'a apporté un meilleur être et un peu plus de calme ..Mais tellement contrariée juste avant que je n'étais pas disposée comme à l'accoutumé ....Merci de me sentir mieux malgré tout.

Avatar de COLETTE
COLETTE J. FR - ANTISANTI

MERCI pour cette premiere séance très appreciée. Un bon début avec toi Stephane. Namaste

Avatar de Nathalie
Nathalie Z. FR - Saint-Nom-la-Bretèche

Je démarre la série après avoir assisté à la conférence "Yoga Nidra". Merci pour ce moment de douceur et de détente

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Comme toujours ,J'ai passé un merveilleux moment guidé par votre voix ..Merci Stéphane...

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merc✨i Stéphane!!!

Avatar de Sylvianne
Sylvianne C. CA - St-Zénon

Merci le yoga nidra est essentiel dans mes nuits Namasté

Avatar de Claudine Le
Claudine Le L. FR - Ile Grande Pleumeur-Bodou

A refaire encore et encore, merci Stéphane

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Stéphane....

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci mille fois Stéphane c'était magnifique

Avatar de Claudine Le
Claudine Le L. FR - Ile Grande Pleumeur-Bodou

Excellente séance, merci Stéphane !

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

C'était un pur bonheur et un grand moment de sentiment de protection !! Merci Stéphane ..Namasté..

Avatar de Géraldine
Géraldine B. FR - Flaviac

Encore une belle détente. Que de bienfaits ! Merci Stéphane

Avatar de Monique
Monique T. FR - Chatenay malabry

Merci Stéphane belle séance premiere partie à refaire difficulté à se laisser aller pour sentir son monde intérieur la suite a ete dense bcp de ressenti

Avatar de Géraldine
Géraldine B. FR - Flaviac

Merci Stéphane pour cette belle séance purificatrice

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Encore un pur moment de douceur avec moi même accompagnée dans la bienveillance par Stéphane merci beaucoup ☺️

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Je ne vous remercierais jamais assez , Stéphane , pour tout le bien-être que vous m'apportez pendant les séances de yoga Nidra.... Et celle ci , m'a emmené très loin dans la détente ....Namasté.

Avatar de Géraldine
Géraldine B. FR - Flaviac

Belle détente ⛅️⛅️

Avatar de Monique
Monique T. FR - Chatenay malabry

Merci Stéphane pour cette agréable voyage dans cette cité oubliée Namasté

Avatar de Céline
Céline F. CA - Trois-Rivières

Avatar de Anne
Anne C. FR - le mans

Merci Stéphane. quel voyage exceptionnel guidé par votre voix hypnotisante

Avatar de Anne
Anne C. FR - le mans

Quel immense talent Stéphane !!

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Stéphane...

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci infiniment Stéphane j'ai adoré cette séance

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Stéphane

Avatar de Céline
Céline F. CA - Trois-Rivières

Avatar de Claudine Le
Claudine Le L. FR - Ile Grande Pleumeur-Bodou

SUPERBE

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Stéphane...

Avatar de Brigitte
Brigitte R. FR - VINON SUR VERDON

Merci Stéphane, merveilleuse séance, j'ai beaucoup aimé. Namasté

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Stéphane...

Avatar de Monique
Monique T. FR - Chatenay malabry

Merci Stéphane une superbe séance avec tous nos sens Namasté

Avatar de Annie
Annie P. CA - Sherbrooke

Quelle belle réflexion pour terminer cette série

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merveilleux Stéphane !!! Namaste

Avatar de Annie
Annie P. CA - Sherbrooke

Le vocabulaire riche vient rehausser la détente de façon surprenante!!! Namaste

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Stéphane !!! C'est toujours avec un immense bonheur que je pratique vos séances de yoga Nidra.... Même si parfois mon esprit "s'échappe" encore un peu furtivement , je me sens à la fin toujours très apaisée....Par contre, j'ai à chaque fois , un petit souci avec le décompte ,que dois je faire si je n'ai pas terminé? Je ne suis jamais très loin et du coup je préfère aller jusqu'au bout même si vous commencez un peu l'étape suivante ...Je ne peux pas stopper la vidéo , cela m'mènerait à quitter mon immobilité et c'est d'ailleurs à ce moment que mes pensées m'ennuient en me demandant si je fais mal ou bien et du coup je suis moins dans mes sensations.....NAMASTE/ é

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Stéphane

Avatar de Claudine
Claudine G. FR - Perpignan

J'ai trouvée très beau. Namaste

Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Merci beaucoup pour cette séance, namaste

Avatar de Claudine Le
Claudine Le L. FR - Ile Grande Pleumeur-Bodou

Comme ça fait du bien Stéphane, j'adore retrouver tes nidras, que du bonheur, merci beaucoup

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Stéphane , je suis dans une bulle de bonheur....namasté.

Avatar de Françoise
Françoise J. FR - Mauges sur Loire

Merci Stephane

Avatar de Monique
Monique T. FR - Chatenay malabry

Merci Stéphane quelle bonne idée d aller dans un autre monde et de choisir à renouveler Namasté

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Stéphane

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Stéphane pour cette belle parenthèse

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Stéphane pour m'aider à parvenir à me pardonner un évènement passé

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Stéphane!

Avatar de Monique
Monique T. FR - Chatenay malabry

Merci beaucoup Stéphane pour cette séance magique pour toutes ces lumières et couleurs quelle belle détente

Avatar de Claudine Le
Claudine Le L. FR - Ile Grande Pleumeur-Bodou

Que du bonheur, merci Stéphane!

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Stéphane

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Stéphane...

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Stéphane , j'ai " frôlé" mon espace intérieur brièvement mais quelle expérience !!! Je referais cette séance assurément... Namasté.

Avatar de Françoise
Françoise J. FR - Mauges sur Loire

Merci Stephane

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Je comprends vraiment l'importance du pardon, mais pour moi ça n'est pas encore accessible ...Même si j'ai apprécié cette séance , comme toutes vos séances de Yoga Nidra, mon mental ne suit pas .... Ca me peine vraiment. Namasté.

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Stéphane pour ce retour à l'essentiel

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Stéphane très belle séance que je referai volontiers

Avatar de Françoise
Françoise J. FR - Mauges sur Loire

Merci Stephane

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci Stéphane

Avatar de ANDRES
ANDRES F. FR - FONTENAY SOUS BOIS

Sublime

Avatar de Monique
Monique T. FR - Chatenay malabry

Merci Stéphane pour cette belle séance avec les produits de la terre Namasté

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Stéphane.. Même si aujourd'hui, je me suis mis des limites dans mon esprit lors de la baignade , je referais cette séance, peut être mieux disposée une prochaine fois..Namasté.

Avatar de Stéphanie
Stéphanie C. FR - VILLIERS SUR ORGE

Merci Stéphane pour cette très belle séance. Un bien être total!!

Avatar de Françoise
Françoise J. FR - Mauges sur Loire

Merci beaucoup

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Stéphane!! C'est une chance de découvrir le yoga Nidra avec vous ..Namasté.

Avatar de Madeleine
Madeleine M. FR - Méolans-revel

Merci beaucoup pour cette merveilleuse relaxation et votre super voie.Namasté

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Vos séances, Stéphane , m'apportent un tel bien être!!! A la fin de cette séance , des larmes de joies m'ont surprise moi même....Incroyable!! Merci infiniment...NAMASTE.

Avatar de Monique
Monique T. FR - Chatenay malabry

Merci Stephane pour cette séance ,dans ces moments difficiles à vivre nous devons retrouver nos meilleures vibrations Namasté

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Stéphane

Avatar de Claudine Le
Claudine Le L. FR - Ile Grande Pleumeur-Bodou

Superbe Stéphane, merci!!

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Stéphane !!! Vous m'apporter un tel bien être indéfinissable!!! Je ne pensais jamais pouvoir ressentir , à travers votre voix, tant d'allégresse dans mon corps et mon esprit!! Merci infiniment!! NAMASTE

Avatar de Bernadette
Bernadette B. FR - Chelles

Merci pour cette belle transformation toute en legerete!

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Stéphane pour ce merveilleux voyage!!!! Quel bonheur!!! NAMASTE.

Avatar de Françoise
Françoise J. FR - Mauges sur Loire

Merci beaucoup Stéphane

Avatar de Madeleine
Madeleine M. FR - Méolans-revel

Merci pour cette pause, namasté

Avatar de Françoise
Françoise J. FR - Mauges sur Loire

Merci

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci mille fois Stéphane une énorme détente dont j'avais tant besoin ☁️☁️☁️☁️

Avatar de Françoise
Françoise S. FR - Colmar

J'adore cette bibliothèque ! Merci beaucoup pour ce moment !

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Stéphane. Séance bienfaisante et poétique. ‍♀️‍♀️

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Stéphane pour cette lumineuse séance

Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci Stéphane pour ce voyage dans la neige bien auchaud sous la couette! Namasté!

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Stéphane. Merci infiniment pour ce yoga nidra centrė sur nos sens. Une promenade éclairée au gré d'une guidance imagėe et poétique. Whaa, j'ai adoré. ‍♀️‍♀️

Avatar de Monique
Monique T. FR - Chatenay malabry

Merci Stéphane superbe séance encore du chemin pour trouver mon espace intérieur je la referai avec plaisir Namasté

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Séance très apaisante. Merci Stéphane. ‍♀️‍♀️

Avatar de Françoise
Françoise J. FR - Mauges sur Loire

MERCI.

Avatar de Patricia
Patricia H. FR - ROQUEFORT-LES-PINS

Merci

Avatar de Patricia
Patricia H. FR - ROQUEFORT-LES-PINS

Encore une magnifique séance. merci

Avatar de Brigitte
Brigitte R. FR - VINON SUR VERDON

Merci Stéphane pour cette séance, détente absolue.

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Stéphane. ‍♀️‍♀️

Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci beaucoup pour ce beau moment ! Namaste

Avatar de nicole
Nicole W. FR - CRUIS

Merveilleuse seance merci

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci Stéphane pour ces doux instants de calme.

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Stéphane. Un moment de détente dans un hamac pour voir la vie tout autrement.‍♀️‍♀️

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Stéphane. Je connaissais la maison du silence mais la mélodie du silence, c'est paisible aussi et poétique. ‍♀️‍♀️

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Ces séances de yoga nidra détendent tellement que je me suis assoupie au milieu de la séance. ‍♀️‍♀️

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci Stéphane! Un peu de difficulté à me laisser aller ce soir au début mais à la fin ce fût parfait.

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci Stéphane pour ce moment doux!

Avatar de Françoise
Françoise J. FR - Mauges sur Loire

J'avance à tout petit pas, mais, je sens qu'au fil des séances je me rapproche de cet autre moi. Merci Stephane et merci à Diva Yoga de me permettre cette découverte

Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

Je continue mon voyage au fil des yogas nidra et c'est chaque fois un délice ! Merci Stéphane ! Namaste

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci Stéphane! Un très beau voyage à travers les sens.

Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci beaucoup pour ce beau moment ! Namaste

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Stéphane. Une belle excursion autour d'un thème important. Cette grotte représente bien le rétrécissement du champ de vision sur l'extérieur. ‍♀️‍♀️

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Je me sens remplie de paix et d’amour. Merci Stéphane!❤️

Avatar de Brigitte
Brigitte P. NC - Nouméa

Beau voyage apaisant . Merci!

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci Stephane

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Stéphane. Coïncidence du jour. Aujourd'hui, j'ai pris le temps en toute de tranquillité de prendre mon repas ce midi et de répondre à 2 mails en toute conscience et sans précipitation. Cela fait du bien.‍♀️‍♀️

Avatar de Françoise
Françoise J. FR - Mauges sur Loire

Merci pour ce beau voyage au fond des abysses.

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Une autre belle séance! Je vais de ce pas dormir. Merci Stéphane

Avatar de Virginie
Virginie R. BE - Jette

Mercii pour cette belle détente

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Un oasis de calme avant d’aller dormir merci Stéphane

Avatar de Patricia
Patricia H. FR - ROQUEFORT-LES-PINS

Bravo, je me suis fondue au rythme. quelle détente et merci

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Stéphane. ‍♀️‍♀️

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Le chemin parcouru est plus important que la destination. Oh oui. Merci pour cette escapade imagėe en montagne et pour votre enseignement. ‍♀️‍♀️

Avatar de Monique
Monique T. FR - Chatenay malabry

Merci Stéphane belle séance sur les chakras Namasté

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Stéphane c'était fabuleux

Avatar de Stéphanie
Stéphanie C. FR - VILLIERS SUR ORGE

Merci pour ce meveilleux temps de pause. Moment de détente et de lâcher prise. Namasté

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Stéphane. Désolée je me suis endormie pendant ce yoga hier à malgré la petite phrase.‍♀️‍♀️

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Stéphane pour ce regain de ressources.‍♀️‍♀️

Avatar de Nathalie
Nathalie B. CA - Chambly

Je découvre le yoga nidra. J'aime bien. Merci! Au plaisir d'assister à votre conférence demain le 26 sept. 2021.

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Une séance sereine. Cela fait du bien. Merci Stéphane ‍♀️‍♀️

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Stéphane. J'ai apprécié cette séance avec l'élément feu.‍♀️‍♀️

Avatar de Maryline
Maryline Q. FR - Montreuil

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Stéphane. Une jolie introspection au gré du vent. Beaucoup de détente, je me suis assoupie.‍♀️‍♀️

Avatar de kitoune
Kitoune R. FR - Tourrettes Sur Loup

Ouah! Fabuleux ! Merci!

Avatar de Mireille
Mireille G. FR - Trébeurden

Merci pour ce temps offert. J'ai apprécié la voix , son rythme son timbre. Bien aimé la façon d'amener la rotation de conscience et le souffle. Très bon moment d'apaisement

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci Stéphane vous m'avez manqué

Avatar de kitoune
Kitoune R. FR - Tourrettes Sur Loup

Merci beaucoup. C'est ma première avec vous et j'ai bien aimé cette originalité... Rétention poumon plein pour nous aider à rester vigilant ;-) Merci beaucoup !

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Stéphane. ‍♀️‍♀️

Avatar de Claudine
Claudine G. FR - Perpignan

Merci beaucoup pour cettte séance de yoga nidra un moment de plénitude. namaste

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

On se sent légère comme une plume après ce voyage en montgolfière. Merci Stéphane. ‍♀️‍♀️

Avatar de Brigitte
Brigitte R. FR - VINON SUR VERDON

Merci pour cette séance. J'adore les baleines et leurs chants, je me sens légère après cette séance de yoga nidra. je me sentais si bien dans l'océan avec la baleine, descendre dans les profondeurs et découvrir tous les trésors des profondeurs. Namasté.

Avatar de Brigitte
Brigitte R. FR - VINON SUR VERDON

Merci pour cette séance, détente et sérénité !

Avatar de Monique
Monique T. FR - Chatenay malabry

Merci Stéphane quel merveiĺleux moment Namasté

Avatar de Aurore
Aurore Y. FR - Alièze

Merci

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Stéphane. ‍♀️‍♀️

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Stéphane. ‍♀️‍♀️

Avatar de Fabienne
Fabienne L. FR - Wasquehal

Merveilleuse séance, je suis plongée dans un lieu de rêves parmi mes amis les livres, j’avais tout, les odeurs, les images, le bruit des pages feuilletées ❤️

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Stéphane pour cette connexion avec la terre.‍♀️‍♀️

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

‍♀️‍♀️

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

‍♀️‍♀️

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

‍♀️‍♀️

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

‍♀️‍♀️

Avatar de Amira
Amira F. FR - YERRES

Super relaxant merci beaucoup

Avatar de Mariette
Mariette E. FR - Saulnes

Merci infiniment !

Avatar de Amira
Amira F. FR - YERRES

Super séance merci beaucoup

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Stéphane.

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Stéphane pour cette exploration.‍♀️‍♀️

Avatar de Aurore
Aurore Y. FR - Alièze

Merci

Avatar de Anne
Anne G. FR - Néron

Magnifique séance. Merci beaucoup

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Stéphane

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Stéphane de nous rappeler que le calme arrive toujours après la tempête. Une séance qui vient à point et qui est réconfortant e.‍♀️‍♀️

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Stéphane pour cet instant magique

Avatar de jocelyne
Jocelyne R. FR - Chorges

Merci Stéphane. Très agréable.

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Stéphane. Un retour vers soi récupérateur. ‍♀️‍♀️

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Stéphane pour ce moment agréable. ‍♀️‍♀️

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Stéphane pour cette séance agréable et protectrice.‍♀️‍♀️

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Stéphane pour ce chant du cygne.‍♀️‍♀️

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Stéphane.

Avatar de Monique
Monique T. FR - Chatenay malabry

La pluie dehors a accompagné cette agréable séance avec ce merveilleux arc en ciel en visualisation le soleil n est pas présent aujourd'hui Namasté

Avatar de Monique
Monique T. FR - Chatenay malabry

Merci Stephane

Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

Je continue mon exploration intérieure ! Merci Stéphane !

Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

J’adore! Je profite de mes vacances pour me plonger dans les yogas Nidra! Namaste

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci pour cet instant de ressourcement. ‍♀️‍♀️

Avatar de Aurore
Aurore Y. FR - Alièze

Merci

Avatar de Anne
Anne G. FR - Néron

Première séance de yoga nidra pour moi. C'était très agréable, merci beaucoup. Je vais continuer à découvrir cette pratique

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Stéphane

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Stéphane pour cette douce séance. ‍♀️‍♀️

Avatar de jocelyne
Jocelyne R. FR - Chorges

Est-ce grave de le faire allongé sur le lit. C'est un plaisir de vous retrouver chaque semaine. Merci.

Avatar de Céline
Céline F. CA - Trois-Rivières

Assis, sinon nous nous serions endormis. Merci

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Stéphane. Une très jolie séance. ‍♀️‍♀️

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci Stéphane

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Stéphane. Séance détente assurée. Je me suis assoupie malgré la petite phrase magique! ‍♀️‍♀️

Avatar de Annie
Annie P. CA - Sherbrooke

Merci Stéphane, je découvre de nouvelles facettes de moi-même chaque fois que j’écoute un de tes nidra

Avatar de Nathalie
Nathalie R. FR - REIMS

Magnifique. Merci beaucoup

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Quelle délicieuse détente merci beaucoup Stéphane

Avatar de JOSIANE
JOSIANE D. FR - CHALON SUR SAONE

Merci Stéphane pour ce beau partage. Bibliothèque et livres j’adore le lieu, les odeurs . J’aime être entourée de livres , ça me rassure et m’apaise. J’ai vraiment apprécié cette séance.Namasté ❤️

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Stéphane pour la douceur et la détente apportées

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Stéphane une parenthèse de bonheur à chaque fois

Avatar de Monique
Monique T. FR - Chatenay malabry

Merci Stéphane un très beau voyage qui détend Namasté

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup cher Stéphane

Avatar de Amira
Amira F. FR - YERRES

J’ai adoré cette séance, elle l’a transportée en hiver et comme d’habitude très reconstructeur d’énergie

Avatar de Emmanuelle
Emmanuelle C. FR - Nantes

J'ai adoré cette séance d'amour et de paix

Avatar de Amira
Amira F. FR - YERRES

Merci beaucoup très belle séance

Avatar de Amira
Amira F. FR - YERRES

Grand ressourcement merci

Avatar de Amira
Amira F. FR - YERRES

Avec un yoga nidra par jour depuis 7 jours je me descends beaucoup plus reposée et énergique merci beaucoup

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Stéphane

Avatar de Amira
Amira F. FR - YERRES

Très bonne séance merci beaucoup

Avatar de Amira
Amira F. FR - YERRES

Merci ! très bonne séance et très reposante

Avatar de Marie
Marie D. FR - Sainte-Adresse

Une vraie parenthèse. Le temps suspendu. J’aime beaucoup votre voix qui me rappelle celle des conteurs de mon enfance. Merci

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

20 minutes de bienfaits encore merci Stéphane

Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Merci Stéphane, ça faisait longtemps que je n'avais pas fait de nidra ! Namasté

Avatar de Tiphaine
Tiphaine J. FR - Lannion

Ouuh, il y a eu un changement de micro, non ? (je fais les séances dans l'ordre...) C'est super !

Avatar de Amira
Amira F. FR - YERRES

Très bonne séance, merci beaucoup

Avatar de Amira
Amira F. FR - YERRES

Merci beaucoup, j’ai l’impression de m’être reposée pendant 2 heures en fait seulement 20 minutes extrêmement efficace

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Stéphane

Avatar de JOSIANE
JOSIANE D. FR - CHALON SUR SAONE

Merci Stéphane pour ce beau partage qui m’a apporté une grande détente. Namasté

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Un grand merci Stéphane ⭐

Avatar de JOSIANE
JOSIANE D. FR - CHALON SUR SAONE

Quelle magnifique séance très poétique. J’ai beaucoup aimé. Votre voix très douce m’ a bercée jusqu’à la fin .j’ai eu l’impression d’être hors du temps et de ressentir mon corps totalement relaxé.j’apprécie beaucoup la poésie. Je lis chaque soir un poème avant de m’endormir actuellement le livre : Les Contemplations de Victor Hugo.Recevez toute ma gratitude. Namasté.❤️

Avatar de JOSIANE
JOSIANE D. FR - CHALON SUR SAONE

Mille fois merci Stéphane pour cette magnifique séance de yoga nidra. Je suis une très mauvaise nageuse , cependant j’ai adoré suivre cette baleine dans la profondeur de l’océan et y découvrir toute la beauté des fonds marins. J’ai ressenti un grand calme intérieur .Namasté

Avatar de JOSIANE
JOSIANE D. FR - CHALON SUR SAONE

Mille fois merci Stéphane pour cette magnifique séance de yoga nidra. Je suis une très mauvaise nageuse , cependant j’ai adoré suivre cette baleine dans la profondeur de l’océan et y découvrir toute la beauté des fonds marins .

Avatar de Emmanuelle
Emmanuelle C. FR - Nantes

Pour moi, c'est la plus belle séance de yoga nidra de la série. MERCI

Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Relaxation profonde après cette séance pratiquée pendant une insomnie merci beaucoup,namaste

Avatar de JOSIANE
JOSIANE D. FR - CHALON SUR SAONE

Merci beaucoup Stéphane pour cette pause qui permet de retrouver le calme intérieur et la sérénité.Namasté

Avatar de Celine
Celine D. FR - Lapeyrouse-Fossat

Belle séance, la vigilance parfois s'échappe encore mais à la fin de la séance, tout est parfait et l'espace intérieur est d'une infinie richesse. Je pense que chacun trouve dans les séances de yoga nidra, une ou plusieurs séances qui rentrent en résonnance avec son moi profond. Merci pour ces magnifiques constructions.

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci Stéphane! Je me suis un peu endormie.

Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Merci Stéphane pour cette belle séance. Namaste

Avatar de Joanne
Joanne L. CA - Terrebonne

Très belle séance relaxante namasthe

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Stéphane pour cette séance qui m'a secouée jusqu'aux larmes tant est grande ma crainte de faire naufrage en ce moment ⛵

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Stéphane pour m'aider à trouver la confiance et la sérénité

Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Cette séance m’a fait du bien après un sommeil difficile cette nuit (insomnies) . Merci

Avatar de Maryse
Maryse P. FR - Merville

Merci infiniment Stéphane pour ce merveilleux moment. Ma lumière salue ta lumière

Avatar de Nathalie
Nathalie R. CA - Sainte-Anne-des-Monts

J’ai beaucoup aimé cette séance de yoga nidra!!

Avatar de Françoise
Françoise M. FR - Tresses

Après cette séance je me sens légère. Merci.

Avatar de VaLéRie
VaLéRie T. BE - Bruxelles

Quel beau voyage que ce périple d'une année et de plus en plein confinement covid... J'ai apprécié impatiente chaque thématique développée au fil des semaines. Cela m'a engagée dans une pratique quotidienne. Avec une plus grande facilité å me mettre en mode pause et me voilà aussi mieux latéralisée à distinguer rapidement gauche et droite. Reste la persévérance sur le formulation du même Shankalpa à expérimenter...Un GRAND Merci à toi Stephane

Avatar de VaLéRie
VaLéRie T. BE - Bruxelles

J'y reviens régulièrement comme un nettoyage de la lourdeur du cœur. Quelle sublime sagesse à renouveler sans dessein. Gratitude à toi

Avatar de VaLéRie
VaLéRie T. BE - Bruxelles

Quelle inspiration à partir de ce chant dont je ne connaissais pas cette version. Enfant je fredonnais une chanson d'Alouette je te plumerais... c'est un plaisir tel un bercement jubilatoire.Gratitude

Avatar de VaLéRie
VaLéRie T. BE - Bruxelles

J'aime ce cheminement et reprend chaque thématique en sieste journaliere. Oserai je dire que je me sens rajeunie après chaque pratique. Gratitude

Avatar de VaLéRie
VaLéRie T. BE - Bruxelles

J'adore ces ambiances livresques avec un sentiment de plénitude et une satisfaction de la transmission.Quel bel héritage reçu en cadeau. Toute ma gratitude

Avatar de VaLéRie
VaLéRie T. BE - Bruxelles

C'est dans un repos rejouissant que je reviens souvent vers cette séance limpide, enveloppante et porteuse.Toute ma gratitude

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Stéphane

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci Stéphane, encore une douce séance!

Avatar de Aurore
Aurore Y. FR - Alièze

Merci Stéphane

Avatar de Colette
Colette C. CA - Sainte-Agathe-Des-Monts

Merci

Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Merci beaucoup Stéphane pour cette série ! Namasté

Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

Super Merci!

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci Stéphane le sourire est revenu sur mes lèvres et le bonheur dans mon cœur

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

La pause pardon qu'il me fallait

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Stéphane la pauvre

Avatar de Françoise
Françoise M. FR - Tresses

Merci beaucoup. Namasté.

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Stéphane pour ce délicieux moment

Avatar de Françoise
Françoise M. FR - Tresses

Merci beaucoup. Namasté

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Belle séance comme toujours! Merci Stéphane.

Avatar de Françoise
Françoise M. FR - Tresses

Merci beaucoup. Namasté.

Avatar de Françoise
Françoise M. FR - Tresses

Merci beaucoup. Namasté

Avatar de Marie Noëlle
Marie Noëlle G. FR - CUSSAY

Merci namaste

Avatar de Françoise
Françoise M. FR - Tresses

C'était très agréable. Merci beaucoup. Namasté.

Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles

Merci Stéphane .Namasté

Avatar de Françoise
Françoise M. FR - Tresses

Merci beaucoup. Namasté

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci Stéphane!

Avatar de Françoise
Françoise M. FR - Tresses

Rassembler les bouts de tissus pour en faire un tableau, c'est comme assembler les morceaux de puzzle de notre passé pour créer une oeuvre. J'adore.Merci.

Avatar de Aurore
Aurore Y. FR - Alièze

Merci Stéphane

Avatar de Françoise
Françoise M. FR - Tresses

Merci beaucoup. Namasté

Avatar de Celine
Celine D. FR - Lapeyrouse-Fossat

La pratique régulière permet de garder la conscience. Un beau voyage tout en douceur

Avatar de Roselyne
Roselyne V. FR - ANDERNOS LES BAINS

Une belle et douce découverte... Merci beaucoup

Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Très belle séance apaisante, merci. Namasté

Avatar de Françoise
Françoise M. FR - Tresses

Merci beaucoup. Namasté

Avatar de Françoise
Françoise M. FR - Tresses

Merci pour ce merveilleux voyage. Namasté.

Avatar de Louise
Louise D. CA - Montréal

Très bon. Merci !

Avatar de Françoise
Françoise M. FR - Tresses

Merci beaucoup. Namasté

Avatar de Françoise
Françoise M. FR - Tresses

Merci

Avatar de Françoise
Françoise M. FR - Tresses

Merci beaucoup. Namasté

Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Merci beaucoup pour cette belle séance Stéphane. Namasté

Avatar de Françoise
Françoise M. FR - Tresses

Merveilleux Lotus . merci

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Stéphane beaucoup de bienfaits

Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles

Merci Stéphane j'ai fais un beau voyage dans une vie passée et future <3 ;Namasté

Avatar de Françoise
Françoise M. FR - Tresses

Un merveilleux voyage. Namasté

Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Merci Stéphane. Namasté

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Stéphane

Avatar de Vanessa
Vanessa D. FR - saint augustin

Encore une magnifique séance, merci Stéphane. Petite question : Lors du choix de mon Sankalpa à chaque fois j'ai des pensées parasites de peur qui me détournent de mon sankalpa en affirmant le contraire négatif. As-tu une astuce pour dépasser ce stade?

Avatar de Françoise
Françoise M. FR - Tresses

Merveilleuse séance. Merci. Namasté.

Avatar de Louise
Louise S. CA - St-Ambroise-de-Kildare

namasté

Avatar de Louise
Louise S. CA - St-Ambroise-de-Kildare

Namasté

Avatar de Louise
Louise S. CA - St-Ambroise-de-Kildare

Merci, namasté

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci Stéphane pour cette douce séance.

Avatar de Louise
Louise S. CA - St-Ambroise-de-Kildare

Merci, namasté

Avatar de Kareen
Kareen B. CA - Plessisville

Toujours un grand bonheur tes séances. Namasté

Avatar de Louise
Louise S. CA - St-Ambroise-de-Kildare

Namasté,

Avatar de joëlle
Joëlle C. FR - Nice

Super pour commencer ma journée sereinement ! Namaste

Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles

Magnifique séance merci Stéphane, j'ai juste trouvé la fin au moment du San kalpa un peu rapide .Namasté

Avatar de Mylène
Mylène S. GR - Paleochora

Belle séance de dimanche soir, merci Stéphane. "Le silence est d'or" comme je dis à mon fils !

Avatar de ARNAL
ARNAL E. FR - SUSSARGUES

Chacune de vos séances est un pur moment de bonheur. Merci beaucoup

Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Merci pour cette belle séance Stéphane. Namasté

Avatar de joëlle
Joëlle C. FR - Nice

Merci ! j'y reviendrai ! (je me suis endormi !) Namaste

Avatar de joëlle
Joëlle C. FR - Nice

Merci pour ce moment très agréable ! Namaste

Avatar de joëlle
Joëlle C. FR - Nice

Merci Namaste !

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Un arc en ciel de mercis Stéphane

Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Merci Stéphane. Ça fait du bien

Avatar de Mariette
Mariette E. FR - Saulnes

Merci beaucoup. Namaste.

Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Merci Stéphane

Avatar de Francine
Francine F. FR - Blagnac

Merci Stéphanie pour cette belle balade en compagnie d’une jolie et gentille baleine

Avatar de Mariette
Mariette E. FR - Saulnes

Merci, Namaste

Avatar de Isabelle
Isabelle D. FR - Brech

Magnifique voyage dans les océans ! Belle découverte du yoga nidra ! Merci infiniment...

Avatar de Louise
Louise S. CA - St-Ambroise-de-Kildare

Grand calme intérieur

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci infiniment Stéphane

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci Stéphane!❤️

Avatar de Patricia
Patricia E. BE - Namur

J'ai adoré faire un avec l'océan et nager avec une baleine.

Avatar de Patricia
Patricia C. CH - Porrentruy

Merci belle séance Namaste

Avatar de Louise
Louise D. CA - Orleans

Merci Stéphane. J’apprécie beaucoup tes séances. En voici une de plusieurs ou je n’ai pu te montrer ma reconnaissance car je me suis rendormie. Milles mercis! ❤️

Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Merci Stéphane, encore une très belle visualisation ! Namasté

Avatar de Danie
Danie L. FR - Nancy

Voilà c’est première séance et un grand merci Stéphane

Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Merci Stéphane

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Stéphane de m'avoir rappelé l'importance du pardon envers les autres mais aussi envers soi-même

Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles

Merci Stéphane. Namasté

Avatar de Mariette
Mariette E. FR - Saulnes

Merci! Namasté.

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Profonde détente! Merci Stéphane!❤️❤️❤️

Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles

Magnifique Merci Stéphane. Namasté

Avatar de Agnès
Agnès A. FR - LAUZERVILLE

Merci Stéphane, ce temps de pause est bénéfique

Avatar de Mariette
Mariette E. FR - Saulnes

Merci! Namasté.❤

Avatar de Mariette
Mariette E. FR - Saulnes

Merci! Namasté.

Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Merci Stéphane. Namasté

Avatar de Sylvie
Sylvie D. FR - Nantes

Avatar de Sylvie
Sylvie D. FR - Nantes

Quelle puissance . J'ai pleuré en fixant la flamme. Merci. Namasté

Avatar de Catherine
Catherine C. FR - Prayssas

Merci pour cette belle séance Namaste

Avatar de Mariette
Mariette E. FR - Saulnes

Merci infiniment. Namasté!

Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Merci beaucoup pour cette séance, elle m'a fait un grand bien. Namasté

Avatar de Corine
Corine N. IL - Givon Hahadasha

Merci beaucoup , Namasté

Avatar de Jocelyne
Jocelyne B. FR - SEVRAN

Parfait pour me recentrer...et m'ouvrir un peu plus à qui je suis vraiment. Merci .

Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Encore une belle visualisation. Namasté

Avatar de Jocelyne
Jocelyne B. FR - SEVRAN

Toujours aussi agréable! j'y reviendrais...car ce sanctuaire doit receler bien des secrets. Merci beaucoup.

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Détente! Merci Stéphane ❤️

Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Merci Stéphane, c'était une très belle visualisation, j'ai beaucoup aimé cette séance ! Pour éviter de somnoler, je fais maintenant les nidra assise en tailleur, j'apprécie mieux les séances, je ne perds plus des instants.

Avatar de Sylvie
Sylvie D. FR - Nantes

Quelles puissance et énergie dégagées de cette séance !! Merci

Avatar de Sylvie
Sylvie D. FR - Nantes

Quelles puissance et énergie dégagées de cette séance !! Merci

Avatar de Joëlle
Joëlle P. FR - Paris

Une capsule de Lily suivie par un yoga nidra de stephane : Waouh ! C'est la meilleure façon de commencer sa journée Merci donc à Lily, à Stéphane et à Maryse qui a permis ces magnifiques rencontres

Avatar de Jocelyne
Jocelyne B. FR - SEVRAN

Une séance surprenante et de toute beauté qui m'a nourris. J'ai gouter chaque mots et re-découvert le gout de l'inconnu. Merci beaucoup..

Avatar de Jocelyne
Jocelyne B. FR - SEVRAN

Une séance surprenante et de toute beauté qui m'a nourris. J'ai gouter chaque mots et re-découvert le gout de l'inconnu. Merci beaucoup..

Avatar de Jocelyne
Jocelyne B. FR - SEVRAN

Je découvre le yoga nidra et j'ai adoré ce moment dans les eaux. merci beaucoup.

Avatar de Fatima
Fatima M. MA - Casablanca

Super séance j ai beaucoup adoré et merci beaucoup

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci Stéphane! Agréable séance de détente comme toujours.❤️

Avatar de Annie
Annie H. FR - ORDAN LARROQUE

Séance très belle et agréable. Merci beaucoup

Avatar de Jocelyne
Jocelyne B. FR - SEVRAN

Jocelyne Que ca fais du bien de se laisser guider vers soi même. Merci

Avatar de Jocelyne
Jocelyne B. FR - SEVRAN

Que ca fais du bien de se laisser guider vers soi même. Merci

Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Merci beaucoup, ça m'a fait beaucoup de bien. Namasté

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci Stéphane! Un bien-être instantané.

Avatar de Lise
Lise B. CA - Chambly

Merci beaucoup Stéphane

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Douce détente!❤️

Avatar de Hélène
Hélène R. FR - BENODET

Merci Stéphane pour ce beau voyage vers l'amour inconditionnel

Avatar de Marie.Josée
Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures

Wow!! ça fait du bien!!J'ai adoré cette séance sous form de poème :) Ça m'apporte douceur et sourire :) Merci

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci pour ce beau moment de détente

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup ♡ un moment de bonheur dont j'avais besoin

Avatar de Aurore
Aurore Y. FR - Alièze

Merci Stéphane

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Belle séance avant d’aller au lit!

Avatar de Annie
Annie H. FR - ORDAN LARROQUE

Merci pour ce moment

Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Merci Stéphane. Namasté

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Très belle séance

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

❤️❤️❤️

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci

Avatar de Mariette
Mariette E. FR - Saulnes

Merci Namasté!

Avatar de Maïté
Maïté V. FR - LILLE

Je viens de commencer la série, très surprise par la guidance, je suis restée en éveil sans effort au contraire d'autres essais effectués. Merci quelles belles sensations

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Toujours aussi reposant!❤️

Avatar de Mariette
Mariette E. FR - Saulnes

Merci infiniment. Namasté!

Avatar de Annick
Annick L. CA - Québec

WoW merci ! J’ai adoré ! Mais de mon côté la musique me permettait de mieux calmer le bavardage mental .... comme quoi nous sommes tous différents ! Merci encore Stéphane pour ces bons moments!

Avatar de Mariette
Mariette E. FR - Saulnes

Merci! Namasté.

Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Merci pour cette belle séance. Namasté

Avatar de Annabelle
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Merci stéphane pour toutes ces belles séances, ces voyages merveilleux...

Avatar de Sylvie
Sylvie F. CA - Montréal

Très belle séance. Cela me fait un très grand bien. Namasté

Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Merci Stéphane. Namasté

Avatar de Mariette
Mariette E. FR - Saulnes

Merci infiniment. Namasté!

Avatar de Mariette
Mariette E. FR - Saulnes

Merci infiniment. Namasté!

Avatar de Mariette
Mariette E. FR - Saulnes

Merci! Namasté.

Avatar de Sylvie
Sylvie D. FR - Nantes

J'aime beaucoup ces vidéos mais cette fois-ci, la musique de fond m'a profondément gênée. Elle était très stressante et je ne pouvais bien écouter .

Avatar de Mariette
Mariette E. FR - Saulnes

Merci! Namasté.

Avatar de Mariette
Mariette E. FR - Saulnes

Merci! Namasté.

Avatar de Mariette
Mariette E. FR - Saulnes

Merci! Namasté.

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

❤️

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Toujours si reposant!

Avatar de Annabelle
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

C'est toujours un régal que de suivre cette série. Merci Stéphane

Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Merci beaucoup pour cette séance. Je l'ai faite dans mon jardin cette fois ! :) Namasté

Avatar de Martine
Martine D. FR - Biguglia

Très belle séance pour entreprendre une belle journé. Namaste

Avatar de Sylvie
Sylvie D. FR - Nantes

❤❤❤

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

❤️

Avatar de Cathy
Cathy S. FR - Valence

Encore une très belle séance , merci

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

❤️❤️❤️

Avatar de Nicole
Nicole R. FR - Plescop

Excellente séance dont je suis sortie souriante et apaisée. Merci Stéphane. Namasté

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

La nature est sacrée

Avatar de Edwige
Edwige R. FR - GUMERY

Merci pour ce beau voyage qui m'a permis d'aller à ma propre rencontre...........

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Namaste Stéphane ❤️❤️❤️

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Belle pause circulaire!

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci! Quelle Belle détente

Avatar de Laurence
Laurence M. FR - Parentis en Born

Très belle séance namasté

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Superbe lotus! Reposant

Avatar de Aurore
Aurore Y. FR - Alièze

Un moment de bonheur absolu… Ça m'a rappelée quand j'étais petite, j'étais persuadée que je pouvais respirer sous l'eau, et j'en ai encore le souvenir très net, c'est marrant… c'est bon de revivre cette magnifique sensation pendant cette séance. Merci <3 (quand tu dis "gardez la vigilance, résistez à la somnolence", je ne peux pas m'empêcher de rajouter intérieurement la rime "écoutez Stéphane Lachance" :D )

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Superbe séance

Avatar de Christine
Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT

Merci je me sens plus apaisée.

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci

Avatar de Martine
Martine D. FR - Biguglia

Merci pour cette belle et douce séance colorée. Namasté

Avatar de Sophie Clara
Sophie Clara W. FR - holtzheim

Le chant de la Reines des Eaux a inondé mon être tout entier vibrant à l'unisson. Merci

Avatar de Béatrice
Béatrice L. FR - Montpellier

Et retrouver Hum se souvenir un jardin d'eden luxuriant !

Avatar de Béatrice
Béatrice L. FR - Montpellier

Tellement besoin d'etre dans l"eau d'y nager de m'immerger Namasté

Avatar de Béatrice
Béatrice L. FR - Montpellier

Impregnation empreinte de détente et reconnexion !

Avatar de Béatrice
Béatrice L. FR - Montpellier

Bonjour Top départ sauf que j'ai déjà commencé le yoga nidra au moins sur une semaine entière lors du démarrage du studio;

Avatar de Veronique
Veronique F. MC - Monaco

Merci pour cette seance pleine de douceur

Avatar de Florence
Florence J. FR - RANVILLE

Effectivement, je l’ai faite ce soir, j’étais fatiguée, et j’ai eu très froid, surtout les extrémités, j’ai rééquilibré avec une muera qui réchauffé

Avatar de Florence
Florence J. FR - RANVILLE

J’ai refais cette méditation, et elle me fait toujours le même effet, j‘ai un large sourire à la fin, cette méditation donne de la joie, je réagis à toute de façon inattendue pour moi, mais celle-ci, j’ai

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci! Bien à propos.

Avatar de Annabelle
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Encore un moment magnifique que je viens de vivre au plus profond de moi même ...il n’y a pas de mots, je ne trouve pas les mots pour exprimer ce que j’ai ressenti . Merci Stéphane pour cette paix intérieur que tu viens de m’offrir grâce à cette belle séance. Tout était parfait...ici... et maintenant

Avatar de Nicole
Nicole R. FR - Plescop

Excellente séance faite après un yoga flow avec Maryse. Merci Stéphane, je me sens pleine d'un douce énergie. Namasté

Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

J'adore les baleines et l'eau alors ce fût une belle découverte! Merci Stéphane!

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Reposant!

Avatar de Annabelle
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Merci Stéphane, c’était encore pour moi un magnifique voyage....au réveil j’en ai profité pleinement...whaou

Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

Ca y est je me suis lancée dans la série! J'ai adoré et je suis contente d'avoir pu prendre le temps de la faire et de lâcher prise! Est ce que l'idée est de pratiquer tous les jours la même séance pendant une semaine ou une à 3 fois par semaines? En tous les cas Merci Stéphane! Je sens que cela me fait un bien fou!!

Avatar de Dominique
Dominique G. CH - Crans-Montana

Merci pour cette seance si profonde, si humble et magique. Namasté

Avatar de Lucie
Lucie M. FR - Saint Etienne de Crossey

Parfait pour commencer ma journée sereinement ! grand merci Stéphane

Avatar de Cathy
Cathy S. FR - Valence

Ses séances me font beaucoup de bien et j’ai beaucoup apprécié celle ci aussi mais j’ai trouvé qu’elle s’était arrêtée très brusquement ou peut-être que j’ètais vraiment « partie loin »

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Superbe détente! Prête à aller dormir

Avatar de SYLVIE
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE

Merci Stéphane pour cette séance. J’ai ressenti la poésie comme un baume d’une grande douceur! Namaste

Avatar de Chantal
Chantal V. FR - Catenoy

Meric pour cette séance Stéphane !

Avatar de Florence
Florence J. FR - RANVILLE

Je viens de faire cette séance surprenante, j’ai eu le sourire aux lèvres tout le temps, cela faisait longtemps , merci , je vais emprunter les mots en majorité d’un poète pour dire ce que je ressens, c’est efficace parce qu’« à la fin de l’envoi, je touche »

Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Merci pour cette séance, je viens de la faire allongée dans mon jardin

Avatar de Sylvie
Sylvie D. FR - Nantes

Un grand merci pour cette séance . J'ai eu l'impression d'être dans la matrice d'eau, source de création, puis de naître à nouveau. C'était très beau . C'était magnifique. Sylvie

Avatar de Brigitte
Brigitte G. FR - Fontaine-lès-Dijon

Merci ! Un très beau moment sous les mers avec la reine des eaux ! Namaste

Avatar de Annabelle
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Cette séance était whaou c’était magnifique. Je me suis allongé dans l’herbe et le vent caresse mon visage. J’étais au cœur de ce voyage extraordinaire ... je salivais devant les myrtilles, groseilles, framboise .... et je vole sur le dos de l’alouette me semblait tellement réelle. Merci belle alouette pour ce beau voyage et un grand merci à toi Stephane pour cette magnifique expérience

Avatar de Marie Noëlle
Marie Noëlle G. FR - CUSSAY

Un grand merci

Avatar de Marie Noëlle
Marie Noëlle G. FR - CUSSAY

Je decouvre le yoga nidra. que de belles sensations et que du bien être. U

Avatar de Chantal
Chantal V. FR - Catenoy

Merci pour ce beau voyage Stéphane ! Une relaxation profonde avec beaucoup de poésie.

Avatar de Stéphane
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

Au chant de l'alouette, je veille et je dors. J'écoute l'alouette et puis je m'endors ...

Avatar de Stéphane
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

Https://www.youtube.com/watch?v=GJ-wXt0MzWM

Avatar de Annabelle
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Merci Stephane, j’aime beaucoup tes séances. J’ai pratiqué cette semaine soit le matin, l’après-midi ou le soir. Le matin est pour moi plus facile car je ne m’endors pas. Merci

Avatar de Nadine
Nadine R. FR - La Roche des Arnauds

Un bel apaisement dans un moment de tension intense .Merci

Avatar de Diane
Diane D. CA - Saint-Victor

Quelle merveilleuse relaxation! Merci beaucoup!

Avatar de Cathy
Cathy S. FR - Valence

Merci Stéphane, cette séance venait à point nommé aujourd’hui

Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Profonde détente en fin de séance. On se laisse conduire, parfois au bord de basculer dans l’inconscient

Avatar de VaLéRie
VaLéRie T. BE - Bruxelles

Merci pour cette subtile séance que j'ai su traverser et me laissée vibrer jusq'au bout, sans m'endormir

Avatar de VaLéRie
VaLéRie T. BE - Bruxelles

Belle exploration, à chaque fois renouvelée pour aller plus avant sur le sentier et enfin ,après 5 séances, découvrir et surtout ressentir son Chez Soi ! Toute ma GRATITUDE

Avatar de Marie-annick
Marie-annick B. FR - Lunas

Tmerci Stéphane ;trés belle séance

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Super!

Avatar de Frédérique
Frédérique A. FR - OURCHES

Merci pour ce Nidra original tout en poésie et qui m'a transporté vers de stupéfiantes images. Concernant le sankalpa, vaut-il mieux garder toujours le même ? ou peut-on en changer selon le yoga nidra proposé ou son inspiration du moment ?

Avatar de joëlle
Joëlle C. FR - Nice

OUPS !!! Je me suis endormie ! merci. Namaste

Avatar de Valérie
Valérie D. FR - Bayonne

J'ai adoré le thème. Ces séances me font beaucoup de bien. Elle m'aide à régler les conflits avec moi même. Merci beaucoup

Avatar de Brigitte
Brigitte L. CA - Rivière-du-Loup

Tout simplement magnifique. Merci Stéphane.

Avatar de Brigitte
Brigitte G. FR - Fontaine-lès-Dijon

Merci pour ce beau voyage intérieur !

Avatar de Sophie Clara
Sophie Clara W. FR - holtzheim

Merci Stéphane. J'ai participé au Facebook Love d'hier soir, 14 mai, 20 h. Je découvre le yoga nidra. J'avais l'impression d'être en même temps enracinée dans la terre et flottante dans ce ciel d'été aux côtés de la lune que vous decrivez avec tant de poésie. Encore merci. Namasté.

Avatar de Gloria
Gloria G. BE - Blaimont

J'aime beaucoup cette séance dédiée à la poésie et je retiens cette belle dernière phrase : "Hommage de cette vie à glorifier et chérir", tellement vrai !!! Merci Stéphane.

Avatar de Gloria
Gloria G. BE - Blaimont

Merci Stephane. Je viens de refaire la séance en mettant le volume du son un peu plus fort se qui m'a éviter de m'endormir et de bien profiter de ce beau voyage. Un peu difficile au début, ressentant de l'insécurité, l'eau n'étant pas du tout mon élément. Ta voix rassurante m'a permise de dépasser la peur de cette immensité. Merci bcq

Avatar de Nicole
Nicole R. FR - Plescop

Je viens de refaire cette séance avec la reine des eaux, ai décroché plusieurs fois, cependant, faire des rétentions de respirations m'ont fait un bien énorme. Merci Stéphane

Avatar de Natalie
Natalie F. CH - Neuchâtel

Merci, je fais partie des personnes, comme il a été dit hier soir, qui n'arrivent pas à rester éveillées.... C'est la 2ème fois que je fais cette séance, mais j'ai le sentiment d'en avoir fait 2ème... j'ai entendu d'autres passages... peut-être qu'à la fin de la semaine j'aurai vécu le tout ! ;-)

Avatar de Virginie
Virginie L. FR - Le Mée sur Seine

Très belle séance poétique. Des images me sont venues naturellement pour accompagner vos vers. Merci pour ce doux voyage. Namasté

Avatar de Joëlle
Joëlle P. FR - Paris

Bonjour et merci pour ce moment. Je vous ai découvert hier soir lors du facebook love avec Maryse. Je pratique 20 minutes de méditation quotidienne (mindfulness) le matin au réveil avec insight timer et ce matin c'était avec vous et je crois que je vais continuer.

Avatar de Magali
Magali G. FR - NOGENT LE ROI

Comme c'est agréable de se relaxer en vers.... Vous êtes un NidraPoête❤️

Avatar de Annabelle
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Super bien détendu et du coup je n’ai réussi à résister et me suis endormi .... je l’ai refait une deuxième fois et me suis encore endormi. En tout cas j’étais super bien ☺️ Merci Stéphane

Avatar de Valérie
Valérie D. FR - Bayonne

Un peu dur au début de me relaxer en vers. Mais très agréable en fait. Merci Namaste

Avatar de Marie-annick
Marie-annick B. FR - Lunas

Merveilleux instant de relaxation merci

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Très beau texte. J'adore la poésie!❤️

Avatar de Sylvie
Sylvie F. CA - Montréal

Merci Stéphane pour cette belle promenade en forêt. J'ai sentie l'humus frais sous mes pieds et la brise sur ma peau. J'ai entendu le chant du vent dans les feuilles. Et je me suis remplie de bonheur. Namasté

Avatar de Annie
Annie P. CA - Sherbrooke

Très beau voyage, merci Stéphane !

Avatar de Aurore
Aurore Y. FR - Alièze

Le bonheur absolu, auprès de mes frères arbres au cœur de la forêt, merci !

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Beau voyage au fond des mers! J’essaie d’y aller à tous les jours

Avatar de Virginie
Virginie L. FR - Le Mée sur Seine

Wahooo. Merci infiniment

Avatar de Laurence
Laurence M. FR - Parentis en Born

Un moment de pause très agréable merci

Avatar de Virginie
Virginie K. FR - Saint Crépin Ibouvillers

Encore une merveilleuse séance. Quel beau voyage. Merci!

Avatar de EVELYNE
EVELYNE M. FR - LES GUERREAUX

Merci pour cet agréable moment, je pense que je referai cette séance avant de continuer pour bien apprécier toutes les subtilites ,merci pour ce moment de calme

Avatar de Gloria
Gloria G. BE - Blaimont

Merci Stephane pour ce très bon moment de détente. C'est une première pour moi. Je dois "apprivoiser" l'accès canadien ;-). Un peu de difficulté au niveau de la compréhension des mouvements : certains sont à faire ou pas du tout? Qu'est ce qu'un "chant kalpa" ? (si j'ai bien compris et j'ignore vraiment si cela s'écrit comme cela. Je redoute l'éclat de rire de Maryse si elle me lit ;-) . Je vais poursuivre car j'adore vraiment cette détente. Comment supprimer mon commentaire précédent qui est parti trop vite ;-).

Avatar de ANNE
ANNE G. FR - CENDRAS

Merci pour ce merveilleux voyage vers la lumière, à la rencontre de mon double, cet être profond, véritable et vibrant. Quelle apaisement et quelle détente grandissant à chaque séance un peu plus

Avatar de Chrystelle
Chrystelle K. FR - MERY SUR SEINE

Temps pour soi fort agréable, détente totale, sensation d'apesanteur et de voyage au Québec grâce à cet accent tellement doux! Merci

Avatar de Véronique
Véronique S. FR - BRIANCON

Bonjour et merci pour ce moment ma visualisation n est pas au top mais j ai trouvé ce moment très agréable

Avatar de Virginie
Virginie L. FR - Le Mée sur Seine

Une vraie pause dans le temps. Je m’en accorde tellement peu. Merci Stéphane. Vous êtes un guide apaisant dans ce voyage « entre deux temps » ❤️

Avatar de Annabelle
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Merci Stéphane, je me sens tellement bien pour démarrer ma journée légère et ressourcée

Avatar de Michelle
Michelle G. CA - Trois-Pistoles

Première fois que je fais une séance Yoga Nidra et j'ai adoré. Merci beaucoup

Avatar de marie claire
Marie claire J. FR - angers

Détente maximun pour un bon sommeil mon angoisse a disparu .merci

Avatar de Marie-annick
Marie-annick B. FR - Lunas

Que cela fait du bien!! super merci stéphane

Avatar de Christine
Christine D. FR - Saint Pierre en Port

Formidable détente, difficile d'en sortir.Namaste

Avatar de Michèle
Michèle C. CA - Vaudreuil-Dorion

Merci pour le voyage!

Avatar de VaLéRie
VaLéRie T. BE - Bruxelles

Une merveilleuse séance ciselée comme un bijoux de rimes cadensées. L'espit se voit obligé d'emprunter les chemins de traverse de la poétique. Toute ma Gratitude pour cette généreuse offrande !

Avatar de VaLéRie
VaLéRie T. BE - Bruxelles

Des pauses plus que nécessaire et bien agréable. Merci pour la créativité des suggestions, Je me suis sentie un moment en posture d'apesanteur acrobatique et dans une grande joie. Cepndant je décroche et ai le plaisir de devoir m'y reprendre à plusieurs fois pour decouvrir l'entièreté de la séance... Est ce normal ?

Avatar de Martine
Martine D. FR - Biguglia

Très belle séance de détente. Merci Stephane

Avatar de NATHALIE
NATHALIE M. FR - AX LES THERMES

Merci pour ce moment de pause, superbe voix

Avatar de Mariette
Mariette E. FR - Saulnes

Merci!

Avatar de Nicole
Nicole R. FR - Plescop

Pause délicieuse que je ferai plutôt le matin, difficile en début d'après-midi de rester vigilante. Cependant, j'ai bien apprécié cette pause avec la voix très agréable de Stéphane. C'était une découverte pour moi

Avatar de Valérie
Valérie D. FR - Bayonne

C'est la seconde fois que je fais cette relaxation. Mon ressenti a était totalement différent aujourd'hui. Je me suis vraiment sentie partir un peu comme si je n'avais plus la pesanteur dans mon corps. C'est réellement très agréable. Merci beaucoup

Avatar de Valérie
Valérie D. FR - Bayonne

Magnifique voyage. Merci

Avatar de Christine
Christine D. FR - Saint Pierre en Port

Quel plaisir et détente ces séances de yoga Nidra.Merci infiniment.

Avatar de Stéphanie
Stéphanie P. FR - Saint-Maur-des-Fossés

Impression un peu mitigée après cette 1ère séance... Ravie par l invitation à faire une pause, j ai eu finalement du mal à lâcher l analyse mentale de ce que je vivais. J ai été un peu perturbée par la nouveauté et le fait que ça ne ressemble pas au yoga nidra que je connais. Ensuite, j ai eu du mal à comprendre le passage où on devait bouger le corps sans le bouger (j ai eu un doute) tt en étant dans un état de relaxation. J étais dc prise entre l envie de bouger réellement et celle de rester immobile et surtt que ce ne soit pas si compliqué à comprendre car ca me demandait vraiment un effort mental pr visualiser les mouvements demandés. Cela m a oppressé. Passé ce moment inconfortable et désagréable pour moi cela a été mieux. J ai commencé à me détendre à la fin... Le point positif c est que grâce au rappel fréquent je ne me suis pas endormie pr une fois. Peut-être que passé l effet de surprise, je serai moins dans l analyse la prochaine fois. Désolée pr le roman mais c est la 1ère fois que je ressens cela lors d un yoga nidra.

Avatar de Cathy
Cathy S. FR - Valence

J’accède de plus en plus rapidement à la détente, c’est merveilleux, merci

Avatar de Valérie
Valérie D. FR - Bayonne

Pur bonheur. Merci beaucoup

Avatar de Annabelle
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

J’ai retenté l’expérience le soir après ma journée de travail et je n’ai pas réussi à résister ... je suis bien et tout à coup plus là ... houps

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Une douce descente vers les abysses en compagnie d'une baleine. Un enchantement.

Avatar de marie claire
Marie claire J. FR - angers

JE ME SENS BIEN dans mon corps et très très calme

Avatar de ANDRES
ANDRES F. FR - FONTENAY SOUS BOIS

Hop,,! Plongerdans un état de vide . Jadore cette pause Merci

Avatar de Marie-annick
Marie-annick B. FR - Lunas

Merveilleuse séance merci pour ce moment de détente

Avatar de Valérie
Valérie R. FR - Nice

Une infinie gratitude pour cette plongée dans les abysses. Je remonte petit à petit en gardant ancrée au plus profond de mon être cette rencontre merveilleuse avec la reine des eaux. Namaste

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Belle détente!

Avatar de Lucie
Lucie M. FR - Saint Etienne de Crossey

Encore une séance merveilleuse. Merci <3

Avatar de Christine
Christine D. FR - Saint Pierre en Port

Formidable voyage aquatique.Namaste

Avatar de Annabelle
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Une autre expérience aussi agréable que les autres , je me sens si bien si légère que je n’ai pas envie que ça s’arrête , merci pour ce magnifique voyage avec moi même .

Avatar de valerie
Valerie B. FR - REAU

Merci stéphane pour cette magnifique séance, c’est celle que j’ai préféré. Je me suis senti à la fois ancrée à la terre et transportée dans l’univers… sensation étrange mais super agréable

Avatar de Cathy
Cathy S. FR - Valence

Toujours un moment merveilleux passé au cœur de cette espace de paix.. Divin

Avatar de Christine
Christine B. FR - SCEAUX

Merci pour cette nouvelle séance. Je sens que je me détends de plus en plus et de mieux en mieux.

Avatar de Francoise
Francoise G. FR - FOURCHAMBAULT

Quel voyage, je me suis laissée facilement embarquer mais étant revenue sur la terre ferme j'en profite pour te remercier Stéphane pour cette fantastique aventure

Avatar de Christine
Christine D. FR - Saint Pierre en Port

Qu'ele parenthèse de bien être et de lâcher prise.Merci infiniment

Avatar de Farinoush
Farinoush N. CH - Fribourg

Merci du fond du cœur

Avatar de Valérie
Valérie R. FR - Nice

Merci Stéphane cette séance m'a procuré une grande détente et beaucoup d'ancrage aussi, belle découverte pour moi et j'y reviendrai régulièrement. Namaste

Avatar de Magali
Magali G. FR - NOGENT LE ROI

Je ne sais pas si c'est l'eau ou bien la baleine, j'étais bien là mais comme emportée avec une sensation d'apesanteur... Enfin une sorte de lourdeur très très agréable. Mon corps totalement relâché... Un bonheur

Avatar de Johannne
Johannne P. CA - brownsburg-chatham

Wow quel voyage. Merci

Avatar de Marie-annick
Marie-annick B. FR - Lunas

Séance tres apaisante ;merci

Avatar de ANNE
ANNE G. FR - CENDRAS

Un voyage étonnant au milieu des rimes, des jolis mots et de bons mots. Ils m'ont doucement bercée vers une rêverie douce et poétique. Quel doux moment !

Avatar de Anne
Anne S. FR - Le Creusot

Enfin je lâche prise sur les milliards de choses à faire...merci Stéphane!

Avatar de Cathy
Cathy S. FR - Valence

Magnifique moment très très agréable

Avatar de Annabelle
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

J’ai juste une petite question : quel est le meilleur moment dans une journée pour pratiquer le yoga Nidra ?

Avatar de Annabelle
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

C’est un énorme plaisir de suivre cette série, un voyage délicieux....je suis contente d’avoir mieux résister .

Avatar de CHRISTINE
CHRISTINE L. FR - ST GILLES DE LA NEUVILLE

Merci pour ces mots déposés * rimes habiles, qui tout en douceur * dans nos corps se sont délayées * apaisant, caressant, l'espace de nos coeurs * Namasté

Avatar de Lucie
Lucie F. CA - tingwick

Merci ! ce fut très bénifique pour me détendre, prendre une pause du mental est nécessaire, j'ai hâte à demain.

Avatar de Christine
Christine B. FR - SCEAUX

Bonjour et merci. C'était ma première expérience de yoga nidra. J'ai beaucoup apprécié mais n'ai pas su me détendre complètement. J'y reviendrai !!!!

Avatar de Cathy
Cathy S. FR - Valence

Je ne connaissais pas bien le yoga nidra, c.est une belle découverte qui m.a apporté beaucoup de détente et de paix. Merci Stéphane

Avatar de Isabelle
Isabelle P. FR - Limoges

Mmmm... ce fut un délicieux voyage, merci !

Avatar de Chantale
Chantale P. CA - Québec

C'est tellement une agréable relaxation et j'apprécie beaucoup ton sens de la poésie! Merci!

Avatar de Farinoush
Farinoush N. CH - Fribourg

J’étais si impatiente que je regardais tous les jours cette page :D je vis des moments très intenses avec vos séances de yoga Nigra. Merci

Avatar de Marie-annick
Marie-annick B. FR - Lunas

Belle séance séance stéphane merci pour ce moment de détente

Avatar de Sylvaine
Sylvaine R. CA - Gatineau

Très belle découverte pour moi que le yoga nidra!! Merci Stéphane!

Avatar de Virginie
Virginie K. FR - Saint Crépin Ibouvillers

C'est la première fois que j'arrive à ne pas m'endormir durant une séance de yoga nidra! Ce fut très différent de ce que j'avais déjà expérimenté en la matière et quelle formidable expérience "d'interiosisation extériorisée", Gratitude!

Avatar de Christine
Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT

Merci ce fut une profonde détente et un beau voyage avec les belles images qui me remplissent de douceur.

Avatar de Annabelle
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Expérience fantastique, j’avoue avoir eu quelques absences, la prochaine fois j’essaierai de résister mieux

Avatar de marie anne
Marie anne A. CA - granby

J'adore, ce fut pénible de résister à l'endormitoire, merci stéphane

Avatar de Annick
Annick B. FR - Montluçon

La bienveillance de la baleine m'a portée sans aucune appréhension vers la quiétude des fonds , merci

Avatar de Christiane
Christiane H. FR - Ste croix de quintillargues

J'aime, j'aime j'aime ... Bon moment de calme et de détente. Merci

Avatar de Annabelle
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Je découvre le yoga nidra , et je me suis senti enveloppé de douceur. Un instant présent qui flotte autour de moi. C’était très apaisant et régénérant à la fois. Merci

Avatar de Aurore
Aurore Y. FR - Alièze

Merveilleux… merci beaucoup Jivan

Avatar de ANNE
ANNE G. FR - CENDRAS

Très belle séance, merci Stéphane, c'est certains je vais la refaire !

Avatar de ANNE
ANNE G. FR - CENDRAS

Aujourd'hui je me suis fait une copine, qui m'a entraînée dans l'infinité aquatique, lumière bleutée, fonds marins

Avatar de Dominique
Dominique L. FR - BOUDOU

Prendre le temps alors que j'ai du temps mais toujours avec cette impression qu'il file et que je n'aurai pas encore le temps de tout faire ; c'est comme une boucle qui m'enserre et qui revient chaque jour. Ici dans ce Yoga Nidra, je perçois des mots qui sont comme un souffle et qui me permettent de lâcher un peu. Merci

Avatar de Martine
Martine D. FR - Biguglia

Un beau moment de detente profonde. MERCI

Avatar de Isabelle
Isabelle V. FR - Bois Guillaume

Très belle séance, belles visualisation, namaste

Avatar de Pascale
Pascale K. FR - Salon de provence

C'était très agréable et reconstituant, je me sens calme et en même temps pleine d'énergie. Merci

Avatar de Maryse
Maryse L. FR - ROSOY

1ère expérience de yoga nidra ... j'y reviendrai pour mieux en profiter ....

Avatar de Sylvaine
Sylvaine R. CA - Gatineau

Merci Stéphane pour ce délicieux temps de pause!

Avatar de marie claire
Marie claire J. FR - angers

.je n ai pas reussi à aller sous l eau mais j ai tenu 27 S SANS EXPIRER

Avatar de Marie
Marie G. FR - ORDIARP

Merci Stéphane J'ai adoré ce temps de pause MH

Avatar de Anne-Marie
Anne-Marie L. FR - Arradon

Quel beau voyage ! Grand Merci pour cette remise en perspective de la Source de vie : L'Eau.

Avatar de Magali
Magali G. FR - NOGENT LE ROI

Le son de votre voix est très agréable, mais il va me falloir encore quelques séances pour réussir à lacher prise.... Merci Stéphane

Avatar de Christiane
Christiane H. FR - Ste croix de quintillargues

Ouh là là, quel plongeon fantastique ... Merci Stéphane

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Stéphane, un temps suspendu rien que pour soi même. Magique!

Avatar de marie claire
Marie claire J. FR - angers

C est une bonne relaxation avant d aller dormir

Avatar de Hélène
Hélène B. FR - AIX-EN-PROVENCE

Séance très agréable. La voix de Jivan est en accord avec cette musique si douce. Merci

Avatar de ANNE
ANNE G. FR - CENDRAS

Merveilleux voyage, une belle détente, une pause dans un temps qui s'étire, merci Jivan pour ce beau moment précieux

Avatar de marie claire
Marie claire J. FR - angers

Je n entends rien

Avatar de Farinoush
Farinoush N. CH - Fribourg

Mon Dieu quelle belle découverte merci

Avatar de Sylvie
Sylvie F. CA - Montréal

J'ai beaucoup apprécié cette séance. Ça m'a fait un bien Énorme. Toute une année à faire du Yoga Nigra , Merveilleux.

Avatar de Aurore
Aurore Y. FR - Alièze

J'ai vraiment beaucoup apprécié, et j'ai beaucoup aimé "jouer" avec le temps. Merci Jivan pour ce moment délicieux, quand une pause s'impose :)

Avatar de CHRISTINE
CHRISTINE L. FR - ST GILLES DE LA NEUVILLE

Un grand merci Stéphane pour cette merveilleuse séance