Stéphane Lachance

Le yoga m'apporte une renaissance, une transformation, un retour vers moi

Sa biographie

Stéphane LACHANCE
Svāmī Jīvananda Sarasvatī

À l’âge de six ans, Stéphane a été victime d’un grave accident en forêt. Écrasé par un arbre, il passera plusieurs mois à l’hôpital et souffrira de douleurs intenses pendant de nombreuses années. À 35 ans, il devait marcher parfois avec une canne pour se déplacer. Le stress et la douleur occupaient toutefois la plus grande partie de sa vie, ce qui lui causait des problèmes de santé supplémentaires : diabète, troubles de la vue, problèmes digestifs… Sa santé globale est extrêmement fragile. Un jour, il a décidé de se prendre en main et d’explorer différentes façons de régir ses douleurs et d’aider son corps. C’est alors que le yoga fait sa grande entrée dans sa vie… Grâce au yoga, il arrive à retrouver le contrôle de son corps : il fait de la douleur une alliée pour être davantage à l’écoute de ses besoins profonds.

C'est lorsqu’il a essayé le yoga qu’il a vraiment découvert une pratique qui s'adaptait à ses besoins. Cette discipline a semé en lui une passion qui ne cesse de grandir depuis. C'est avec un grand enthousiasme qu’il a entamé sa formation d'enseignant. Voulant approfondir différents sujets, il s’est mis à explorer le volet de la relaxation et de la thérapie dans le yoga. C'est le plaisir qu’il a eu à apprendre qu’il veut vous transmettre. Il a d’ailleurs écrit deux livres, un sur le yoga des yeux et un autre sur le yoga nidrā.
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Rejoignez Stéphane Lachance dans la Formation Professionnelle de Yoga des yeux