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Burnout
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Les styles:
- Doux
- Mise en forme
- Thérapeutique
- Amour
- Ancrage
- Bienveillance
- Calme
- Détente
- Douceur
- Équilibre
- Meilleure Santé
- Prendre soin de moi
- Système nerveux
- Pour tous
- Français
Les bienfaits:
Les niveaux / Langues:
On considère qu'au moins 1 personne sur 3 connaîtra un burnout dans sa vie professionnelle ou familial. Attention, ce chiffre monte à 1 personne sur 2 pour les personnes au chômage. Le burnout est une crise importante dans la vie dont les conséquences peuvent être graves : dégradation des relations interpersonnelles et familiales, séparation, divorce, suicide... Dans cette série avec Dr Valérie Coester, psychiatre, experte en neurosciences, yogathérapeute, apprenez que le burnout n'est pas une fatalité et surtout qu'il existe des solutions...
Saisons
Tous les épisodes de cette série
Emmanuelle V. FR - Carnac
Cette séance est magique pour moi. Merci vraiment Valérie. Je sens que parfois les postures les plus simples, les micro-mouvements couplés à la lenteur, à la respiration et au ressenti sont très régénérantes.
Evelyne M. FR - NICE
Merci infiniment Valérie et Maryse pour cette magnifique série dans laquelle je puise une nouvelle force pour éviter de sombrer du mauvais côté. Toute ma gratitude envers vous
Evelyne M. FR - NICE
Merci beaucoup Valérie
Evelyne M. FR - NICE
Merci pour cette belle visualisation parfaitement guidée Valérie
Evelyne M. FR - NICE
Merci beaucoup Valérie
Evelyne M. FR - NICE
Merci infiniment Valérie cette méditation est superbe et m'a vraiment parfaitement convenu. Elle fera désormais partie de mes méditations incontournables
Coralie M. FR - La seyne sur mer
Je pensais en être sorti et ce mal être ressurgi alors que je finis la formation. Peur angoisse . Je vais suivre la série et pratiquer ♀️♀️♀️
Véronique S. BE - Aywaille
Merci.
Véronique S. BE - Aywaille
Merci de mettre de mots sur ce que je vis.
Marie-dominique P. FR - 75017
Merci pour toute votre energie partagée
Peggy G. FR -
Merci beaucoup pour ce beau programme.
Karine C. FR - Saint Vincent Bragny
Bonjour, merci pour cette série qui correspond exactement à ce que je recherchais. J'ai bien télécharger le carnet de bord de la première vidéo, mais je ne vois pas le test dont vous parlez dans la vidéo! Il y a bien un carnet de suivi journalier, mais pas de test...à moins que j'ai mal compris. Merci d'avance pour votre réponse.
Barbara J. BE - WahliN
Le Dr. Valérie a une habilité à parler, présenter et expliquer qui donne envie de l’écouter encore et encore. Limpide, humain et professionnel. Très rassurant. Merci pour cette vidéo qui engage et rassure.
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