Yoga au bureau

Nous passons tellement d'heures au bureau qu'il est normal, au cours de la journée, d'avoir différents besoins. Par chance, le yoga peut nous aider. Cette série vous permettra d'activer votre créativité, votre joie, d'évacuer le stress et de vous regénérer dans la journée. Bonne pratique !

Professeurs :  Hélène Durand
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Sylvie L. FR - Toulon

Merci pour cette belle séance beaucoup de plaisir Namasté toujours à mon rythme et selon mes capacités !!!!

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Sylvie L. FR - Toulon

Quelle belle découverte j'ai pris un plaisir immense a faire cette séance , merci beaucoup je vais tout de suite mettre ma créativité en route je me sens boostée, même si je n'ai pas pu tout faire à cause de mon dos j'ai adapté et suivi à mon rythme merveilleux

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Paola C. FR - Echirolles

Merci Hélène

Avatar de Louise
Louise D. CA - Orleans

Superbe séance pour laisser aller puis se réénergiser. Merci Hélène ! ✨❤️

Avatar de Karine
Karine C. FR - LUGAN

Merci pour ce moment de détente au bureau

Avatar de Sabine
Sabine B. FR - Ruan

Merci pour cette séance, parfaite après une journée de télétravail, namasté

Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci Hélène pour cette belle série dont les séances sont des bouffées d'oxygène! Namasté!

Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

Hello Hélène, Je trouve cette série super lorsqu'on travaille chez soi! C'est l'occasion de faire une pause et de pratiquer son yoga quotidien! J'aime beaucoup! Merci! Namasté!

Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

C'était super!!! Merci beaucoup Hélène! Namasté!

Avatar de Françoise
Françoise M. FR - Tresses

Merci beaucoup pour cette belle séance axée sur la créativité et créative dans ses postures.. beaucoup aimé l'accent mis sur la gorge avec la respiration et les chakras.

Avatar de Michele
Michele M. BE - Wavre

Magnifique séance claire précise

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