Vous ĂȘtes au bureau et le stress sâest accumulĂ© au fil de la journĂ©e, gĂ©nĂ©rant des difficultĂ©s de respiration, une irritabilitĂ©, des difficultĂ©s Ă vous concentrer. Cette sĂ©ance vous permettra de vous dĂ©tendre et de vous libĂ©rer de ce stress. Ainsi, vous ressentirez plus dâenthousiasme et vous serez plus efficace dans votre travail, prĂȘt Ă relever les dĂ©fis Ă venir !
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Hello HélÚne, Je trouve cette série super lorsqu'on travaille chez soi ! C'est l'occasion de faire une pause et de pratiquer son yoga quotidien ! J'aime beaucoup ! Merci ! Namasté !

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