4.2 Retrouver l'énergie (1h05)

À la fin de la lecture, passer automatiquement à l'épisode suivant :

Mieux vivre avec la migraine

Avec Véronique Tarrieu

(1 avis)

Description
Les professeurs pour cette série
Producteurs
Avis des membres

Après une crise, une grande sensation de fatigue nous envahit, c’est pourquoi il faut retrouver son énergie. Je vous propose donc une séance qui stimulera chaque chakra en pratiquant une mudra par posture.Accessoires nécessaires : 2 blocs et 1 couverturePage facebook : https://www.facebook.com/Vero.ayamyoga/Site internet : https://ayam-yoga.com/

Véronique Tarrieu

Erika E.

Merci

Véronique T.

Répondre à Erika

🎁 Offrez du bien-être à vos proches pour les fêtes !

Les cartes-cadeaux du Studio Diva Yoga sont arrivées pour illuminer la saison. Faites plaisir à vos proches en leur offrant l'accès au Studio Diva Yoga, avec des options allant de 1 à 12 mois. Un présent unique pour célébrer l'équilibre et le ressourcement avec les personnes qui comptent pour vous !

Offrir une carte-cadeau

Mieux vivre avec la migraine

Erika E.

Véronique T.

4.1 Récupérer (1h20)

4.3 Détoxifier le corps et l'esprit...

Introduction

Prémices de la migraine ou prodrome

La crise !

Juste après la crise

Phase d'équilibre

Conclusion

1.1 Introduction (4 minutes)

1.2 Qu'est-ce que la migraine ? (8 minutes)

1.3 Les différentes cause plus en détail (19 minutes)

2.1 Stop (10 minutes)

2.2 Et si nous sortions prendre l'air ! (15 minutes)

2.3 Détendez-vous ! (40 minutes)

2.4 Accepter (15 minutes)

3.1 Mahashirsha mudra (23 minutes)

3.2 Nettoyage énergétique (14 minutes)

3.3 Méditation guérison (31 minutes)

4.1 Récupérer (1h20)