2. Soulager les troubles digestifs en lien avec le dosha Pitta (49 minutes)

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Soulagez vos troubles digestifs avec le yoga ayurvédique

Avec Christine Villarmé

(15 avis)

Description
Les professeurs pour cette série
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Avis des membres

Christine Villarmé

Chantal P.

Séance très bien, mais pas adaptée pour moi car problème de genoux, dommage. Merci

Christine V.

Bonjour Chantal, pouvez-vous me dire quelles postures posent problèmes pour vos genoux ? Je me ferais une joie de vous conseiller pour adapter votre posture. Belle journée. À bientôt

Répondre à Chantal

Isabelle B.

Belle séance d'Ayurvéda, merci Christine.

Christine V.

Merci Isabelle. À refaire encore et encore. Belle journée

Répondre à Isabelle

Anne C.

Magnifique pédagogie ! Merci beaucoup

Christine V.

Merci Anne 🙏😊

Répondre à Anne

Madeleine M.

Merci Christine de cette belle séance. Namasté

Christine V.

Merci Madeleine 🙏😊

Répondre à Madeleine

Véronique B.

Merci Christine pour cette guidance claire et bienveillante.

Christine V.

Merci Véronique 🙏😊

Répondre à Véronique

Cindy P.

Superbe découverte ! Merci et je poursuivrai !

Christine V.

Merci Cindy 🙏😊 Ouiiiii je vous encourage à poursuivre cette pratique aussi souvent que nécessaire pour encore plus de bien-être ✨

Répondre à Cindy

Evelyne D.

Bonjour Christine, je suis entre Vata et Pitta, cela m’évade, merci, en espérant des résultats

Christine V.

Bonjour Evelyne, heureuse de rencontrer une vata/pitta 😊Pour plus de résultats, je vous encourage à pratiquer cette séance régulièrement, et à vous faire accompagner en ayurvéda pour potentialiser les effets de la pratique. Prenez soin de vous.

Répondre à Evelyne

Céline F.

Répondre à Céline

Sylvianne C.

Merci,

Répondre à Sylvianne

Sylvianne C.

Vous me donnez des outils pour agir sur les douleurs abdominales Namasté

Christine V.

Avec plaisir Sylvianne. Je vous encourage également à vous faire accompagner en Ayurvéda (en complément des conseils de votre médecin traitant bien sûr et si besoin) Belle pratique !

Répondre à Sylvianne

Joëlle C.

Merci. Namaste

Christine V.

Avec plaisir Joelle !

Répondre à Joëlle

Brigitte D.

Merci pour cette combinaison entre yoga et Ayurveda. A refaire !

Répondre à Brigitte

Nadine S.

Je n'ai pas réussi à trouver une position confortable les jambes ouvertes buste en avant. Je suis beaucoup trop raide. Sinon, merci !

Christine V.

Merci Nadine pour votre retour 🙏😊 Et si vous essayiez allongée sur le dos ? Je vous explique l'adaptation : allongez-vous sur le dos, genoux sur la poitrine. Glissez une sangle de yoga ou une ceinture, écharpe assez longue sous vos pieds. Vous pouvez replier légèrement vos jambes (si vous manquez de souplesse, pas de soucis 😊) pour vous permettre d'avoir une posture confortable et sécuritaire avec le bas du dos plaqué au sol. Et de là, vous ouvrez les jambes selon vos possibilités. Et profitez de la posture en respirant lentement pour vous détendre. J'espère que vous pourrez profiter des bienfaits de la séance de cette façon. Bonne pratique !

Répondre à Nadine

Veronique F.

Merci beaucoup pour cette séance

Christine V.

Avec plaisir Véronique 🙏😊

Répondre à Veronique

Laurence L.

Parfait

Christine V.

Merci Laurence 🙏😊

Répondre à Laurence

Soulagez vos troubles digestifs avec le yoga ayurvédique

Chantal P.

Christine V.

Isabelle B.

Christine V.

Anne C.

Christine V.

Madeleine M.

Christine V.

Véronique B.

Christine V.

Cindy P.

Christine V.

Evelyne D.

Christine V.

Céline F.

Sylvianne C.

Sylvianne C.

Christine V.

Joëlle C.

Christine V.

Brigitte D.

Nadine S.

Christine V.

Veronique F.

Christine V.

Laurence L.

Christine V.

1. Introduction (5 minutes)