Soulagez vos troubles digestifs avec le yoga ayurvédique
- Soulagez vos troubles digestifs avec le yoga ayurvédique.
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- 2. Soulager les troubles digestifs en lien avec le dosha Pitta (49 minutes)
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Norah M. FR - L HAY LES ROSES
Merci beaucoup pour cette magnifique séance. À refaire car certaines postures étaient difficiles pour la première fois.
Chantal P. FR - Fontvieille
Séance très bien, mais pas adaptée pour moi car problème de genoux, dommage. Merci
Christine V. FR - Brest
Bonjour Chantal, pouvez-vous me dire quelles postures posent problèmes pour vos genoux ? Je me ferais une joie de vous conseiller pour adapter votre posture. Belle journée. À bientôt
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Belle séance d'Ayurvéda, merci Christine.
Christine V. FR - Brest
Merci Isabelle. À refaire encore et encore. Belle journée
Anne C. FR - le mans
Magnifique pédagogie ! Merci beaucoup
Christine V. FR - Brest
Merci Anne 🙏😊
Madeleine M. FR - Méolans-revel
Merci Christine de cette belle séance. Namasté
Christine V. FR - Brest
Merci Madeleine 🙏😊
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Christine pour cette guidance claire et bienveillante.
Christine V. FR - Brest
Merci Véronique 🙏😊
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Superbe découverte ! Merci et je poursuivrai !
Christine V. FR - Brest
Merci Cindy 🙏😊 Ouiiiii je vous encourage à poursuivre cette pratique aussi souvent que nécessaire pour encore plus de bien-être ✨
Evelyne D. FR - Sarcelles
Bonjour Christine, je suis entre Vata et Pitta, cela m’évade, merci, en espérant des résultats
Christine V. FR - Brest
Bonjour Evelyne, heureuse de rencontrer une vata/pitta 😊Pour plus de résultats, je vous encourage à pratiquer cette séance régulièrement, et à vous faire accompagner en ayurvéda pour potentialiser les effets de la pratique. Prenez soin de vous.
Céline F. CA - Trois-Rivières
❤️
Sylvianne C. CA - St-Zénon
Merci,
Sylvianne C. CA - St-Zénon
Vous me donnez des outils pour agir sur les douleurs abdominales Namasté
Christine V. FR - Brest
Avec plaisir Sylvianne. Je vous encourage également à vous faire accompagner en Ayurvéda (en complément des conseils de votre médecin traitant bien sûr et si besoin) Belle pratique !
Joëlle C. FR - Nice
Merci. Namaste
Christine V. FR - Brest
Avec plaisir Joelle !
Brigitte D. FR - Montluçon
Merci pour cette combinaison entre yoga et Ayurveda. A refaire !
Nadine S. FR - MEYRIEUX-TROUET
Je n'ai pas réussi à trouver une position confortable les jambes ouvertes buste en avant. Je suis beaucoup trop raide. Sinon, merci !
Christine V. FR - Brest
Merci Nadine pour votre retour 🙏😊 Et si vous essayiez allongée sur le dos ? Je vous explique l'adaptation : allongez-vous sur le dos, genoux sur la poitrine. Glissez une sangle de yoga ou une ceinture, écharpe assez longue sous vos pieds. Vous pouvez replier légèrement vos jambes (si vous manquez de souplesse, pas de soucis 😊) pour vous permettre d'avoir une posture confortable et sécuritaire avec le bas du dos plaqué au sol. Et de là, vous ouvrez les jambes selon vos possibilités. Et profitez de la posture en respirant lentement pour vous détendre. J'espère que vous pourrez profiter des bienfaits de la séance de cette façon. Bonne pratique !
Veronique F. MC - Monaco
Merci beaucoup pour cette séance
Christine V. FR - Brest
Avec plaisir Véronique 🙏😊
Laurence L. FR - issoire
Parfait
Christine V. FR - Brest
Merci Laurence 🙏😊
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