Amelie Vergrucht

Donnez des ailes à votre âme.

Sa biographie

Hello, je suis Amélie alias Âme Ailes.
Je suis née en aout 1984 au nord de Paris.
En 2016, je décide de me construire une nouvelle vie en Aveyron au Sud Ouest de la France.

Consommatrice de différentes drogues durant de longues années, suivis d’une dépression, j’ai radicalement changé mon hygiène de vie.
La découverte du Yoga à été pour moi une révélation, celle de mon vrai SOI.
Celui qui se laisse encore parfois manipuler par mon mentale, qui lui, a peur d’être rejeté et détesté.

Je me suis libérée de mes addictions et je travaille fort chaque jour pour me sentir en PAIX.
Oui, être en paix et être heureuse sont pour moi, un travail.
C’est parfois douloureux et cela me demande des efforts quotidiens, qui d’ailleurs payent toujours.

Depuis 2017, le YOGA m’accompagne chaque jour 24/24 autant sur le plan physique que sur le plan philosophique. Bon, c’est vrai qu’il m’arrive de dormir tout de même :)
Ce chemin parcouru m’amène à vous, dans ce merveilleux studio, en tant que Professeure de Yoga certifié chez DIVA YOGA depuis 2020.

Masseuse bienêtre et passionnée par le lien entre l’alimentation et notre santé global je me forme également en autodidacte, auprès de Naturopathe, afin d’améliorer ma santé physique et accompagner ceux qui le souhaitent.
J’utilise ces 6 piliers fondamentaux:

L’hydratation
L’alimentation vivante
Le mouvement
La respiration
La récupération
L’élimination

J’enseigne un Yoga à la sauce cru d’Âme Ailes.
Par la douceur, le mouvement, l’introspection et l’auto-massage balle; je propose des séances adaptées à tous, autant sur tapis que sur chaise.
J’aime le mouvement. J’aime ressentir et partager ce qui se passe à l’intérieur de moi afin de guider mes élèves vers l’éveil de leur propre conscience corporelle et émotionnelle.
J’aime créer de l’espace afin de laisser place au vide.
C’est selon moi dans le vide, dans l’inconnu, que tout devient possible.

Je vous invite à prendre votre envole petits pas par petits pas, en offrant des Ailes à votre Âme.

« La spiritualité c’est transcender l’ego, c’est transcender ses blessures. C’est plonger dans son ombre pour aller vers la lumière » Adeline Rouquet