Découvrir la méditation

Méditer, c'est s'aventurer dans les profondeurs de son être et établir une harmonie entre le coeur et l'esprit. Sur le chemin vers l'équilibre, chaque moment de silence peut devenir une rencontre avec soi. Pour faciliter ce voyage, nous vous accompagnons dans cette quête de tranquillité, où la méditation révèle la beauté de l'instant et la richesse de l'esprit. Avec des séances de médi...

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Avatar de Françoise
Françoise B. FR - CEFFONDS

Merci beaucoup pour cette courte méditation.Namasté.

Avatar de Catherine
Catherine E. FR - NEUILLY-PLAISANCE

Très apaisant et j’ai ressenti plénitude et joie. Namaste 🙏

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

De tout mon être, de tout mon cœur merci Laure Anne … Cette méditation guidée par toi , a réveillé beaucoup d'émotions , beaucoup de sensations. Elle m'a apaisé et a crée , comme un peu plus d'espace en moi... Je la referais sans aucun doute . Namasté

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Martine pour cette belle méditation. Namasté

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Geraldine.. 🙏

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Séverine..Belle méditation , je me sens , maintenant rès calme et remplie d'amour et de patience ...Merci pour ces beaux ressentis. Namasté

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Aurélie ... J'aime cette méditation qui, pour moi est une initiation...J'apprends doucement mes ressentis, ma connexion à mon Etre.. Merci de m'avoir guidée pour mes premiers pas Aurélie.

Avatar de Sylvianne
Sylvianne C. CA - St-Zénon

Ça fait du bien d'entendre ta voix. Ta voix qui appaise, soutient et qui m'aide à me découvrir comme je suis. Namasté

Avatar de Marialys
Marialys P. FR - Varennes-sur-Allier

Merci Amelie pour cet accompagnement à la marche méditative, visualisée avec attention et détente! Namasté

Avatar de Christelle
Christelle H. FR - GAILLAC

Trop de bruits en arrière plan, gros sursaut et sortie de ma méditation à cause du cri

Avatar de Diane
Diane D. CA - Saint-Victor

Merci pour cette belle prise de conscience !

Avatar de Diane
Diane D. CA - Saint-Victor

Merci, c'est très relaxant. Avec votre douce voix, j'ai failli m'endormir !

Avatar de Patricia
Patricia H. FR - ROQUEFORT-LES-PINS

Merci Maryse pour ce beau moment d'équilibre entre mouvement respiration et intériorité pour des articulations qui le valent bien

Avatar de Emmanuelle
Emmanuelle P. RE - SAINT DENIS DE LA REUNION

Namasté !!

Avatar de Monique
Monique T. FR - Chatenay malabry

Merci pour ce beaux chant et musique qui m ont ressourcée à réécouter Namasté

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Quel merveilleux moment passé dans la pleine conscience de mon moi accompagnée avec délicatesse douceur et bienveillance merci infiniment Séverine

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Merci Séverine pour cette connexion accompagnée de ta douce voix c’est un pur moment de bonheur ❤️

Avatar de Lise
Lise B. CA - Chambly

Tres Belle meditation, dommage certains sons en arriere plan tres derangeant . Un terrible cri disease ma completement sortie de la meditation.

Avatar de Lise
Lise B. CA - Chambly

Magnifique. Merci

Avatar de brigitte
Brigitte H. FR - VILLERS

Merci beaucoup pour cette douce séance j,'y reviendrais

Avatar de Monique
Monique T. FR - Chatenay malabry

Merci pour cette belle pause à refaire dans le quotidien et bien se servir de tous nos sens namasté

Avatar de nicole
Nicole W. FR - CRUIS

Merci beaucoup pour cette seance

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Merci ! J’adore de plus en plus la méditation du soir

Avatar de Vanessa
Vanessa M. FR - AUBIGNY EN ARTOIS

Wahou! Merci beaucoup! Namasté

Avatar de Christine
Christine S. FR - Lacanau

Très joli!

Avatar de Dominique
Dominique V. BE - Gembloux

J’ai ressenti un immense calme et une grande détente. Toutes les tensions du haut de mon dos, des épaules et du cou ont disparu. Merci beaucoup pour cette belle méditation.

Avatar de Christelle
Christelle C. FR - LA BASSEE

L'aigle royal planant sur les sommets des montagnes, ahhhh , merciiiiiii ! Début de journée tout en douceur, amazing !

Avatar de Dominique
Dominique V. BE - Gembloux

J’ai adoré cette méditation. Merci. Namasté

Avatar de Dominique
Dominique V. BE - Gembloux

Calme, apaisement, détente, sérénités. Merci

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Merveilleux je me suis sentie transportée gratitude

Avatar de Marie-Laure
Marie-Laure L. FR - Besançon

Merci beaucoup Maryse. Namasté

Avatar de Christiane
Christiane P. FR - Chantepie

Merci très belle méditation de nos cinq sens j'y reviendrai....

Avatar de Anne
Anne S. FR - Clermont-Ferrand

J’apprécie beaucoup votre manière de guider les méditations

Avatar de Véronique
Véronique S. BE - Aywaille

Merci Martine . je vais vivre cette journée avec un autre regard: La gratitude , voir ce qui est beau en moi et autour de moi Namasté

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Beaucoup de douceur et d'apaisement

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Parfait je vais essayer de me débarrasser de ma colère merci Sylvie

Avatar de Julie
Julie L. CA - Saint-Zénon

Merci beaucoup !

Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Amélie pour cette promenade que j’ai visualisé cela marche

Avatar de Céline
Céline F. CA - Trois-Rivières

Super nos articulations sont prècieuses

Avatar de Céline
Céline F. CA - Trois-Rivières

relaxant

Avatar de Denise
Denise B. FR - Varennes vauzelles

Merci pour ce moment de connection et de paix ; mais comment bruler l'émotion de joie ? Namasté

Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles

Toujours aussi superbe et on se prend à chanter merci

Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci pour ce moment de quiétude

Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles

Je dois dire que comme Josiane j’ai plutôt choisi mon jardin avec autant de bienfaits

Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Séverine pour ce moment rassérénant et pour trouver une certaine quiétude

Avatar de Julie
Julie L. CA - Saint-Zénon

Merci pour cette merveilleuse méditation remplie de gratitude, de paix et de joie !

Avatar de Maryline
Maryline Q. FR - Montreuil

Sublime séance une jolie découverte !

Avatar de Maryline
Maryline Q. FR - Montreuil

Parfait après une journée éprouvante ! Merci

Avatar de Maryline
Maryline Q. FR - Montreuil

Belle balade ! Merci

Avatar de Maryline
Maryline Q. FR - Montreuil

On s'en lasse pas !

Avatar de nathalie
Nathalie M. NC - NOUMEA

Merci Martine pour cette douceur que tu incarnes Belle journée

Avatar de Nicole
Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE

Merci pour cette belle méditation

Avatar de Monique
Monique T. FR - Chatenay malabry

Merci Séverine belle méditation à faire et refaire quelle douceur Namasté

Avatar de Dominique
Dominique V. BE - Gembloux

Très très apaisant.

Avatar de Maryline
Maryline Q. FR - Montreuil

Gratitude !

Avatar de Maryline
Maryline Q. FR - Montreuil

Remplie de lumière après cette séance. Merci

Avatar de Maryline
Maryline Q. FR - Montreuil

Sublime !

Avatar de Maryline
Maryline Q. FR - Montreuil

Merci, belle séance pour le soir !

Avatar de Dominique
Dominique D. FR - MESCHERS SUR GIRONDE

Merci pour cette belle connexion spirituelle... tu as une belle voix, calme, et tes mots sont justes... merci

Avatar de nicole
Nicole W. FR - CRUIS

Belle meditation et beaucoup de relaxation merci

Avatar de Julie
Julie L. CA - Saint-Zénon

Merci beaucoup !

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Excellent moment de détente merci beaucoup

Avatar de Céline
Céline F. CA - Trois-Rivières

Excellent pour bien dormir ensuite

Avatar de Céline
Céline F. CA - Trois-Rivières

Merci

Avatar de Céline
Céline F. CA - Trois-Rivières

Merveilleux avant de dormir

Avatar de Céline
Céline F. CA - Trois-Rivières

Apaisante et

Avatar de Céline
Céline F. CA - Trois-Rivières

Difficile de le chanter, belles vibrations

Avatar de Céline
Céline F. CA - Trois-Rivières

Douceur

Avatar de Céline
Céline F. CA - Trois-Rivières

Super

Avatar de Céline
Céline F. CA - Trois-Rivières

Belle prise de conscience

Avatar de Céline
Céline F. CA - Trois-Rivières

Merci

Avatar de Céline
Céline F. CA - Trois-Rivières

Avatar de Marie Claude
Marie Claude E. FR - SORNAC

Merci Séverine

Avatar de Laurence
Laurence M. FR - Paris

Merci Aline de nous guider avec douceur. La posture du chiot peut-elle remplacer la posture de l’enfant dans laquelle je suis mal avec la compression au niveau de mes jambes ?

Avatar de Dominique
Dominique V. BE - Gembloux

Méditation très apaisante pour moi. J’ai adoré. Je la referai. Merci Laure-Anne. Namasté.

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

J'ai adoré Maryse je referais volontaire cette séance , je suis un peu diminuée en ce moment physiquement ça m'a détendue et fait beaucoup de bien merci infiniment

Avatar de Véronique
Véronique S. BE - Aywaille

Merci délicieux pour cette fin de journée ...J'ai revu cette plage en Corse, les rochers , les arbres et cette belle luminosité Namaste

Avatar de Brigitte
Brigitte M. FR - Dolcourt

Avatar de isabelle
Isabelle S. FR - inzinzac Lochrist

Merci pour cette pause !

Avatar de Ingrid
Ingrid H. FR - St Aignan de Cramesnil - Le Castelet

Super, même en meditation visualisée en marche

Avatar de Ingrid
Ingrid H. FR - St Aignan de Cramesnil - Le Castelet

Quel est le nom de l'interprete ?

Avatar de Ingrid
Ingrid H. FR - St Aignan de Cramesnil - Le Castelet

J'ai adoré, envie de l'écouter en boucle

Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Aline ❤️

Avatar de Ingrid
Ingrid H. FR - St Aignan de Cramesnil - Le Castelet

Efficace et pratique en temps.pour un rencentrage en pause au milieu de la journee de travail

Avatar de Nicole
Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE

Belle prise conscience et de plus très relaxant merci

Avatar de Dominique
Dominique D. FR - MESCHERS SUR GIRONDE

Oui magnifique, j'ai ressenti beaucoup de paix dans mon coeur

Avatar de Virginie
Virginie O. FR - CERIZAY

Magnifique ! J'ai envie de l'écouter tout le temps tant c'est joli est apaisant...Merci pour ce partage

Avatar de Sylvie
Sylvie L. CA - Prévost

Avatar de Emmanuelle
Emmanuelle G. FR - Plouvorn

Superbe merci

Avatar de Marie Claude
Marie Claude E. FR - SORNAC

Merci Sophie

Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

Magnifique maturité dans la voix.

Avatar de Anne
Anne S. FR - Clermont-Ferrand

Merci c’est exactement ce que j’avais besoin d’entendre et de vivre ce soir

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Merci beaucoup Sylvie, exercice intéressant pas toujours évident mais je vais mettre plus de conscience dans mon quotidien Merci

Avatar de Myriam
Myriam P. CA - Saint-Maurice

Être dans mes 5 sens c'est ce que j'ai pris conscience, Merci

Avatar de Brigitte
Brigitte M. FR - Dolcourt

Avatar de Marie Christine Antonia
Marie Christine Antonia S. FR - Annemasse

Magnifique méditation. Ce rappel tout en douceur amour, sans culpabilité, de ce qui est et que j’ ai, m’a apporté une jolie profonde. MERCI Martine

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Très belle méditation je suis totalement reconnaissante de tout ce que j'ai la chance d'avoir et je te suis reconnaissante pour ce moment de méditation namasté Martine

Avatar de Céline
Céline F. CA - Trois-Rivières

Merci

Avatar de JOSIANE
JOSIANE D. FR - CHALON SUR SAONE

Merveilleux mantra. J'ai ressenti de belles vibrations. Merci beaucoup Sophie pour ce partage. Namasté.

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Merci beaucoup Séverine

Avatar de Joanne
Joanne L. CA - Terrebonne

Magnifique méditation très relaxante

Avatar de Dominique
Dominique V. BE - Gembloux

Bonjour, j’ai beaucoup aimé cette méditation mais j’aurais apprécié quelques plages de silence entre les différents sens car il m’est difficile de me concentrer sur un sens en particulier tout en écoutant parler( ce qui solliciter un deuxième sens). J’ai cependant compris que cette première écoute va me servir de guide et je vais suivre les conseils et refaire cette méditation sans guide vocal et aussi dans mon quotidien. Merci pour cette pratique. Namasté

Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Aurelie visualisation extraordinaire qui m’a emportée vers ailleurs ❤️

Avatar de JOSIANE
JOSIANE D. FR - CHALON SUR SAONE

Je n'ai pas suivi l'ordre des méditations, car j'avais tout simplement envie de me retrouver dans mon jardin secret. Un grand merci Séverine pour ce beau partage qui m'a procuré une douce relaxation. Namasté

Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci on en a besoin

Avatar de Patricia
Patricia H. FR - ROQUEFORT-LES-PINS

Merci pour le voyage

Avatar de brigitte
Brigitte H. FR - VILLERS

Merci pour cette belle pratique !

Avatar de brigitte
Brigitte H. FR - VILLERS

Toujours un pur bonheur le Moola Mantra

Avatar de Ingrid
Ingrid H. FR - St Aignan de Cramesnil - Le Castelet

Superbe meditation a la fois source de legerete et de force. merci

Avatar de Véronique
Véronique S. BE - Aywaille

J ai adoré ta voix, ton message mais la musique au bout d un moment a fait naitre une sorte d angoisse, d opression, par ce son qui se répète inlassablement...

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Quel merveilleux voyage Aurélie merci infiniment j'avais besoin de cette belle douceur

Avatar de Ingrid
Ingrid H. FR - St Aignan de Cramesnil - Le Castelet

Rien n'a besoin d'être parfait, j'adore. Preuve à l'appui, meditation faite assise dans le bus et lever la puissance des possibles. merci chouette meditation

Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

La joie du ruisseau, la vastitude de la mer, étrangement je ressens de la stabilité en pratiquant la fluidité. Cela me garde rassurée.

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Merci ! J’aime beaucoup

Avatar de Jenny
Jenny L. FR -

Merci infiniment

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Apaisant ! J’ai trouvé le sommeil rapidement !

Avatar de Joanne
Joanne L. CA - Terrebonne

Magnifique

Avatar de Sylvie
Sylvie L. CA - Prévost

Douce méditation. Merci Aurélie

Avatar de Ingrid
Ingrid H. FR - St Aignan de Cramesnil - Le Castelet

Superbe, rien que de l'écouter ça entraine la joie et la paix.

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