Automne Serein : Voyage au cœur du calme

1 Saison
31 Episodes

Les styles

Les bienfaits

Les niveaux / Langues

Pour tous
Français

Avec l'arrivée de l'automne, le jour se fait plus discret et la fraîcheur s'invite dans notre quotidien. « Voyage au coeur du calme » est votre passerelle vers une quiétude profonde à mesure que la nature se pare de teintes mordorées. Cette série de 31 jours est conçue pour vous guider vers une détente qui s'ancre bien au-delà de la surface, touchant les strates les plus intimes de votre être : le...

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Professeurs : Maryse Lehoux, Julie Cadorette, Mireille Martel, Aline Rakotoson-Babelon, Amelie Vergrucht, Angie Mayrand, Aurélie Langlais, Betty Massion, Caroline Paradis, Christine Lepoitevin, Estelle Antoine, Gwladys De Marsac, Johanna Vicens, Josée Dupuis, Laure-Anne Desrumaux, Locana Sansregret, Pascaline Benovici-Berton, Patrick Bernard, Rachel Goldenberg, Sandrine Entraygues, Sonia Berthelot, Stéphane Lachance, Valérie Penet

Solange R. FR - Pierrefitte Nestalas

Moi qui ai un peu de mal avec l’équilibre, je me rends compte de l’importance des pieds. Merci pour cette belle séance que je referai souvent. 🙏

Denise B. FR - Varennes vauzelles

Douce sensation d'ouverture, de légèreté, de liberté, de calme. Merci Maryse pour cette séance dans le respect de soi. Namasté

Monelle B. BE - NIEL

Namaste 🙏 merci beaucoup Caroline Paradis 🌹😊

Monelle B. BE - NIEL

Merci Aline, c'était vraiment géniale, de Mon coeur à votre coeur. Namaste 🙏😊

Chantal P. FR - Fontvieille

Toujours très agréable séance avec Aline. Merci pour ce moment de détente.

Huguette G. FR - 74140

Belle variante de mouvement. Merci Julie

Mariette E. FR - Saulnes

Un vrai bonheur cette séance, merci Aurelie. Namaste

Mariette E. FR - Saulnes

Merci,merci,merci........Laure-Anne !

Corinne G. FR - Aniche

Merci Estelle pour cette douce séance ..J'ai beaucoup apprécié l'originalité de la torsion et le rythme de la séance... Cela m'a vraiment apaisé et c'était ce dont j'avais besoin ce soir .... 🙏 Namasté .