1er chakra - Explorer l'enracinement
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Les styles :
- Vinyasa
- Chakras
- Cours en live
- Ancrage
- Enracinement
- Calme
- Pour tous
- Intermédiaire
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Un flow pour trouver plus de présence dans la pratique, approfondir l'ancrage du corps dans les postures et apaiser le mental.
(2 avis)
5.0000
Caroline G. FR - BIRIEUX
Superbe séance. Merci Laure-Anne. Je me sens bien ancrée, bien solide et confiante après cette pratique que j'ai adorée. Elle est vraiment très bien guidée. Namasté !
ALEXANDRA R. FR - ANGERS
Merci pour cette séance d’ancrage (quoique un peu sportive pour moi ) qui m’a aussi fait travailler mon endurance
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