Harmonie
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Les styles :
- Hatha
- Calme
- Énergie
- Mobilité du bas du corps
- Intermédiaire
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Aujourd'hui, l'objectif de la séance personnalisée de yoga avec Paule consiste à amener l'harmonie dans tout son corps ainsi que dans son esprit. On retrouve l'harmonie dans les postures, entre les flexions et les extensions... Ainsi, on amène le côté physique et le côté spirituel en harmonie, l'aspect masculin en harmonie avec le féminin ...
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GIRAUD-CARRIER E. FR - VALENCE
C'et toujours un grand bonheur de pratiquer avec la voix douce et joyeuse de Maryse! Séance un peu exigeante pour moi mais j'ai réussi à aller au bout en tenant les postures un peu moins longtemps et en allant un peu moins loin dans les mouvements. J'en ressors avec une grande sensation d'espace intérieur. Merci!
GIRAUD-CARRIER E. FR - VALENCE
C'et toujours un grand bonheur de pratiquer avec la voix douce et joyeuse de Maryse! Séance un peu exigeante pour moi mais j'ai réussi à aller au bout en tenant les postures un peu moins longtemps et en allant un peu moins loin dans les mouvements. J'en ressors avec une grande sensation d'espace intérieur. Merci!
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci å Maryse et Paule. Harmonie entre action et détente, tout dans l'équilibre. ♀️♀️
Emmanuelle P. FR - Limoges
Genial....je l'ai faite au lever mais je pense que je la referai plus tard sans la journée car certaines postures étaient très exigent es pour moi à cette heure
Jacinthe S. CA - St-Cyprien de Napierville
Quel délicieuse séance! Puissante mais douce!
Sylvie N. FR - Toulouse
Waouh! Séance très engageante pour moi ...ça a bien bougé dans le corps et le coeur . Les effets vont m'accompagner hors du tapis ...c'est sûr!
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