À la découverte du Symbole du Yoga debout
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Les styles :
- Hatha
- Équilibre
- Lâcher prise
- Ouverture du coeur
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Découvrez une posture puissante à la fois physiquement et énergétiquement : celle du Symbole du Yoga debout. Une posture pleine d’ancrage et de lâcher prise. Ouvrez votre coeur dans la joie et la curiosité. Matériel : une sangle.
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