Je glisse ma conscience le long de ma colonne vertébrale!
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Les styles :
- Hatha
- Cours en live
- Colonne vertébrale
- Mobilité du dos
- Confiance en moi
- Force intérieure
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Comment prendre conscience de sa colonne vertébrale, nous ouvre l'horizon et raisonne avec notre façon d'appréhender la vie. Sommes-nous aligner avec nos valeurs, sommes-nous trop souple ou pas assez, trop rigide ou pas assez ou tout à la fois ! Laissons notre conscience nous guider dans cette exploration ! Accessoires : deux blocs de yoga
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.png "Réduire la pression (hypertension)")
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