Pour trouver le courage d'avancer
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Les styles :
- Hatha
- Ancrage
- Confiance en moi
- Joie
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Voici une séance fluide et puissante à la fois. Les postures vous amèneront dans un ancrage nécessaire pour avancer, la mudra sera l’occasion de ressentir le sourire intérieur. Ainsi, cette séance tout en connexion avec votre souffle sera là pour vous donner le courage d’être, de lâcher et d’avancer avec justesse. Matériels facultatifs : un ou plus...
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