Réveil Corporel sur Chaise en 10 minutes
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Les styles :
- Yoga sur chaise
- Douleurs articulaires (arthrose, arthrite, etc..)
- Meilleure Santé
- Échauffements
- Débutant
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Réveillez votre corps en mobilisant chacune de vos articulations ! Pratiquez également cette séance au bureau pour améliorer votre productivité et éclaircir vos pensées.
(1 avis)
5.0000
Françoise M. FR - MARCHESEUIL
Merci Pascaline pour cette courte séance de réveil sur chaise. Je n'avais que peu de temps ce matin, et c'était parfait , encore mieux avec le "sur chaise" Bonne journée !
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