S'apaiser
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Les styles :
- Restaurateur
- Calme
- Détente
- Harmonie
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Cette séance vise à amener le mental à s’apaiser. 60 000 à 80 000 pensées se bousculent dans notre tête chaque jour. Apaiser l’esprit permet de ralentir, de relâcher ce qui ne nous sert plus et d’évacuer les pensées toxiques : les doutes, les peurs, les limitations… Les bienfaits physiques : relâchement des tensions physiques, régénération de la vi...
(1 avis)
5.0000
Anne S. FR - Clermont-Ferrand
Merci Aline. Déjà votre timbre de voix et votre débit régulier m’apaisent ; sur les postures que vous nous indiquez dans cette séance et grâce à la respiration je me sens mieux et ne manquerai pas de recommencer 🙏🏻
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