Méditation d'automne
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Les styles :
- Méditation
- Calme
- Lâcher prise
- Prendre soin de moi
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Gardez le juste nécessaire et lachez prise sur le reste. Accordez-vous le droit de ralentir, de vous inspirer de Mère Nature qui, en cette saison, sait garder ce dont elle a besoin et laisser aller le reste pour se préserver et se préparer en douceur pour les saisons à venir.
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