Méditation en mouvement : libérer les toxines dans les articulations du haut du corps et apaiser votre mental
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Les styles :
- Thérapeutique
- Yoga sur chaise
- Méditation
- Yoga rondeurs
- Yoga hors tapis
- Ancrage
- Anti-stress
- Briller
- Yoga pour 50 +
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Cette séance de yoga thérapeutique se veut à la fois une méditation et un échauffement. Vous pratiquerez des mouvements tout doux pour libérer les toxines dans le haut de votre corps. Cette séance est très bénéfique si vous souffrez d'anxiété, de fybromyalgie, d'insomnie, d'arthrite, d'arthrose et autres douleurs articulaires, de maux de cou, de ma...
(1 avis)
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Magaly C. FR - Canteleu
Merci beaucoup pour cette très douce séance qui était parfaite pour moi aujourd'hui, je me sens moins stressée, beaucoup plus détendue :) Namasté
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