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Méditation en mouvement : libérer les toxines dans les articulations du haut du corps et apaiser votre mental

Méditation en mouvement : libérer les toxines dans les articulations du haut du corps et apaiser votre mental

Professeurs :  Maryse Nadeau

Cette séance de yoga thérapeutique se veut à la fois une méditation et un échauffement. Vous pratiquerez des mouvements tout doux pour libérer les toxines dans le haut de votre corps. Cette séance est très bénéfique si vous souffrez d'anxiété, de fybromyalgie, d'insomnie, d'arthrite, d'arthrose et autres douleurs articulaires, de maux de cou, de...

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37min (2 avis)
Avatar de Claire
Claire R. CA - Québec

Grand merci Maryse, pour cette séance tout en douceur mais combien bénéfique. Est-ce que tu as une séance dans le même optique pour le bas du corps ?

Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Merci beaucoup pour cette très douce séance qui était parfaite pour moi aujourd'hui, je me sens moins stressée, beaucoup plus détendue :) Namasté

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