Yoga Nidra - Le chêne intérieur | Studio Diva Yoga (+ de 2500 vidéos)

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Yoga Nidra - Le chêne intérieur

Les styles

Yoga Nidra

Les bienfaits

Anti-stress
Détente
Sommeil

Les niveaux / Langues

Pour tous
Français

Professeurs : Stéphane Lachance

L'arbre impose un questionnement éternel. Sa puissance ou sa fragilité est le propre reflet de notre vie. Être comme un arbre, est une projection vers sa force et sa solidité. Juste le fait de penser que l'on puisse épouser son tronc et ses feuilles, constitue autant d'invitations à épouser notre corps, notre énergie intérieure et nos pensées. E...

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21min (1 avis)

Monique T.

Agréable promenade en foret prendre la force d un arbre très bon pour l'ancrage merci Stéphane 🤗

Mylène S.

J'aime cette courte séance qui m'aidé à faire la sieste l'été. Il fait trop chaud pour des séances de yoga traditionnel, le yoga nidra est plus adapté pour moi l'été et l'idée du chêne me régénère. MERCI Stéphane !

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