Yoga Nidra - Le chêne intérieur
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Les styles :
- Yoga Nidra
- Anti-stress
- Détente
- Sommeil
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
L'arbre impose un questionnement éternel. Sa puissance ou sa fragilité est le propre reflet de notre vie. Être comme un arbre, est une projection vers sa force et sa solidité. Juste le fait de penser que l'on puisse épouser son tronc et ses feuilles, constitue autant d'invitations à épouser notre corps, notre énergie intérieure et nos pensées. E...
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(2 avis)
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Monique T. FR - Chatenay malabry
Agréable promenade en forêt prendre la force d'un arbre très bon pour l'ancrage; Merci Stéphane 🤗
Mylène S. GR - Paleochora
J'aime cette courte séance qui m'aidé à faire la sieste l'été. Il fait trop chaud pour des séances de yoga traditionnel, le yoga nidra est plus adapté pour moi l'été et l'idée du chêne me régénère. MERCI Stéphane !
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