Ajouter à ma liste Donner mon avis Partager
Méditation - Lâcher prise

Méditation - Lâcher prise

Professeurs :  Pascaline Benovici-Berton

Vous accumulez du stress dans votre journée et vous avez du mal à trouver le sommeil ? Cette séance de méditation est faite pour vous ! Relâchez un à un tous vos muscles et accueillez le calme et la paix intérieure.

16min
Aucun avis pour le moment... Visionnez le cours et soyez la première personne à laisser votre appréciation !



♥ Vous pourriez aussi aimer ♥

Yoga Nidra - Le sac à dos Yoga Nidra - Le sac à dos
Yoga Nidra - Le tableau noir Yoga Nidra - Le tableau noir
Yoga Nidra pour enfant - Le nuage et l'étoile filante Yoga Nidra pour enfant - Le nuage et l'étoile filante
Pranayama Sitali ou l'art de se rafraîchir Pranayama Sitali ou l'art de se rafraîchir
Méditation de l'été Méditation de l'été
Yoga Nidra - Tant de temps précieux Yoga Nidra - Tant de temps précieux
Soulager les tensions dans les épaules en 10 minutes Soulager les tensions dans les épaules en 10 minutes
Yoga Balles™️ - Pour la raquette (hanches et chevilles) Yoga Balles™️ - Pour la raquette (hanches et chevilles)
Cours de Yogathérapie - Douleurs articulaires - haut du corps Cours de Yogathérapie - Douleurs articulaires - haut du corps
Trouver le calme Trouver le calme