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Omoplates en folie!

Omoplates en folie!

Professeurs :  Nadia Vachon

Séance visant à retrouver un maximum d'amplitude de mouvements des omoplates tout en renforcant les épaules et le tronc Matériel requis : deux blocs de yoga, une couverture, balles TRP™️ Jumelles, un élastique en boucle, l'accès à un mur

46min (1 avis)
Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci Nadia !!!! Mes omoplates apprécient beaucoup !

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