Oup's on se renverse
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Les styles :
- Body f(x)™️
- Cours en live
- Renforcement des abdominaux
- Posture
- Proprioception
- Renforcement du dos
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Renforcement de la chaîne postérieure vers les extensions et renforcement des abdominaux profonds Accessoires : deux blocs de yoga, une chaise, un ballon TRP™️ Mama, une sangle ou un élastique
(3 avis)
4.3333
Louise C. CA - Saint-Joseph-de-Kamouraska
Oh my god! Que de mouvements pour la colonne, c’est extraordinaire! En plus, super cours d’anatomie, j’adore!
Valérie D. FR - Bayonne
Waouh!! séance revigorante pour le corps. merci Esther.Namasté
Jocelyne R. FR - Chorges
Bon ou je n'y arrive pas ou alors je ne comprends pas.Le movement avec les chevilles sur la chaise je ne sens rien au niveau des abdos mais derrrière les cuisses ça chauffe dur.
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