Ralentir, le chemin de l’équilibre
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Les styles :
- Hatha
- Cours en live
- Ancrage
- Concentration
- Calme
- Équilibre
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Des mouvements lents et conscients pour trouver l'ancrage et l'équilibre dans l'instant présent
(2 avis)
Valesca D. CA - Saint-Lambert
Bonjour Laure-Anne, merci pour cette séance pleine en conscience. J'adore la séquence avec la fente haute, a-t-elle un nom spécifique
Emmanuelle P. FR - Limoges
J’aime vraiment beaucoup le rythme, le son de la voix, le guidage des mouvements, les enchaînements….tout en fait :) Merci
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