Redécouvrir son axe: En conscience avec sa colonne vertébrale
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Les styles :
- Hatha
- Cours en live
- Colonne vertébrale
- Équilibre
- Concentration
- Intermédiaire
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Prendre conscience de sa colonne vertébrale et de son axe, travailler en douceur notre proprioception et notre équilibre
(2 avis)
4.5000
Magaly C. FR - Canteleu
Je refais avec plaisir cette séance. Dommage que la qualité de la vidéo n'est pas optimale mais bon, c'est normal venant d'un live :) En tout cas, super les positions d'équilibre ! Merci. Namasté
Jocelyne R. FR - Chorges
Super petite séance pratiqué en fin de journée. Merçi Geraldine
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