S'aligner avec l'éveil de la nature
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Les styles :
- Hatha
- Cours en live
- Énergie
- Équilibre
- Joie
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Cette séance amène vers la posture de l'arbre afin de ressentir l'énergie du printemps que l'on peut puiser et ainsi utiliser en force et en souplesse pour grandir physiquement et spirituellement. Accessoires : une couverture, un traversin, un cache-yeux, balles TRP™️ Jumelles, une chaise, l'accès à un mur
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