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Yoga matinal - Réveil du corps

Yoga matinal - Réveil du corps

Professeurs :  Isabelle Carpentier

Après une nuit de sommeil, quoi de mieux pour commencer la journée que de réveiller le corps en douceur, de remettre en route les organes internes, d'étirer et de renforcer les différentes parties du corps. Cette séance apportera tout cela, en plus de calmer le mental parfois déjà très présent au réveil, de diminuer le stress et d'améliorer l’hu...

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31min (1 avis)
Avatar de Monelle
Monelle B. BE - NIEL

Merci infiniment ❤️ Namaste 🙏

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