Séance de yoga - Auto-massage sonore
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Les styles :
- Ayurvéda
- Détente
- Lâcher prise
- Prendre soin de moi
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
L'Ayurveda préconise la pratique quotidienne d'un automassage complet du corps à l'huile. Comme il n'est pas toujours facile d'intégrer cette pratique dans nos vies, découvrez une variante accessible au travers d'un automassage simple, à pratiquer sur les vêtements et qui utilise les bienfaits du souffle et des sons pour amplifier ses effets. Gr...
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(2 avis)
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Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Gwladys, Un auto massage aux multiples bienfaits. Apaisant, léger, simple.🧚♀️🙏🧚♀️
Louise C. CA - Saint-Joseph-de-Kamouraska
Ohh! Mais quel CADEAU que cette séance. Doux, réconfortant, calmant, relaxant. Sublime! Merci
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