Séance de Yoga pour les matins pressés
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Les styles :
- Hatha
- Joie
- Prendre soin de moi
- Enracinement
- Yoga matinal
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Cette séance est dédiée aux personnes qui n’ont pas le temps de se poser sur le tapis, mais qui souhaitent malgré tout faire leur pratique lors des matins pressés, gagner de l’énergie et avoir de la joie pour bien commencer la journée. Les bienfaits physiques : réveiller les muscles endormis du haut du corps et du bas du corps,...
(1 avis)
5.0000
Bernadette B. FR - Chelles
Géniale séance pour les matins presses. Merci!
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