Yoga des yeux
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Les styles :
- Yoga des yeux
- Anti-stress
- Bienveillance
- Détente
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Pendant cette séance, prenez soin de vos yeux très sollicités par les écrans en leur offrant un moment de détente qui apaisera également votre corps et votre esprit. Accessoire : tapis de yoga
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Véronique B. FR - Ville-La-Grand
J’💗beaucoup ce yoga des yeux. Il m’aide à me recentrer en quelques minutes. Et mes yeux se relaxent.
Agnis D. BE - Gembloux
Merci pour cette séance, je ressens davantage de détente des yeux.
Veronique F. MC - Monaco
J’aime beaucoup vos cours Valérie ! Namasté :)
Florence G. FR - Aix en Provence
Cette séance est toujours apaisante, elle me soulage toujours de maux de tête! surtout en ce moment au sortir d'une grippe et bronchite ... Namasté!
Yse R. FR - taurize
Merci Merci Valerie, j'avais très mal aux yeux grâce à toi toutes les tensions sont parties et je ressens libération et conscience de toute ma tête au lieu de focuser sur yeux
Chantal V. FR - Catenoy
Merci pour cette belle et douce séance. J'ai de la tension dans les yeux qui est traitée. Cependant, je ressens de la détente et une certaine fluidité dans mes yeux. A refaire le soir tranquillement pour reposer mes yeux et mes paupières. Namasté
Florence G. FR - Aix en Provence
Merci pour cette pratique qui a réduit mes maux de tête! A refaire régulièrement
Stéphanie B. FR - AUDENGE
Merci Valérie Le format de 11 min de cette séance est parfait cela permet de l'intégrer dans une routine quotidienne.✨❤️
Géraldine B. FR - Flaviac
Des exercices bien sympathiques ! À faire souvent pour les yeux. Apaisant
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci pour cette belle séance. J'ai de la tension dans les yeux. Cette séance m'a fait beaucoup de bien. Namasté
Julie L. CA - Saint-Zénon
Merci beaucoup Valérie! J’ai bien aimé cette séance. Je vais la refaire car j’ai un problème grave à un œil et mes yeux se fatiguent vite.
Louise D. CA - Orleans
Petit bijou de séance! Merci Valérie ✨❤️
Christine S. FR - Lacanau
Douce séance qui fait beaucoup de bien. Merci Valérie
Sylvianne C. CA - St-Zénon
Merci
Hélène M. FR - MONTAILLEUR
Merci. La durée me convient parfaitement. Je vais pouvoir installer cette routine cette semaine au travail.
Natalie F. CH - Neuchâtel
Parfait, merci Valérie, je vais essayer de faire ces quelques exercices tous les jours.
Carine S. FR - Lipsheim
Merci belle pratique que celle du yoga des yeux...
Diane F. CA - Québec
J'ai bien aimé cette courte séance pour les yeux! Merci! Namasté
Anne S. FR - Clermont-Ferrand
Céline A. FR - Castres
Vidéo courte, des difficultés pour former le fameux carré.
Agnes D. FR - PLUVIGNER
Merci pour cette très agréable séance. un peu rapide avec le stylo, je trouve ! Namasté
Marie-Christine F. FR - Strasbourg
Merci Valérie pour cette belle séance !
Nicole R. FR - Plescop
J'adore faire cette séance après mes exercices de dessin. Je la recommande. Merci Valérie.
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
J'aime beaucoup cette séance. Détente, détente, merci Valerie
Amira F. FR - YERRES
Excellente
Nicole R. FR - Plescop
Je renouvelle cette séance avec bonheur, moi qui porte des lunettes. cela fait grand bien. Merci Valérie
Nicole R. FR - Plescop
Merci Valérie pour cette séance douce pour les yeux, j'apprécie particulièrement votre douce voix dans vos cours, elle apaise et rassure. Namasté
Veronique F. MC - Monaco
Très belle séance originale, j’aime la douceur des paroles de Valérie
Dominique M. FR - Montreuil
Efficace. Merci
ANDRES F. FR - FONTENAY SOUS BOIS
Super!!!! Une possibilité de voir plus clair
Cécile M. FR - Fontenay aux roses
Magnifique séance ,namasté
Adeline R. FR - La Séguinière
Superbe séance merci pour mes yeux :)
Farinoush N. CH - Fribourg
Juste génial. Je me réjouis pour les autres séances
Kimie B. FR - 1
Merci pour cette vidéo qui fait extrè
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières
Superbe séance merci Valérie
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières
Superbe séance merci Valérie
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières
Superbe séance merci Valérie
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières
Superbe séance merci Valérie
Amelie V. FR -
Merci Valérie ça fait beaucoup de bien :)
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