Yoga Balles™️ - Rhume, grippe et sinus
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Les styles :
- Yoga Balles™️
- Cours en live
- Système respiratoire
- Détente
- Mobilité du dos
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Voici une mini séquence pour débloquer vos sinus et améliorer votre système respiratoire en plus de relâcher votre dos et thorax. Accessoires : deux blocs de yoga, un ballon Mama, un bébé balle (ou une balle jumelle)
(1 avis)
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Sandra M. ES - El Vendrell
Merci Mimi, bientôt un mois que j'ai eu aussi un vilain virus mais les conseils seront toujours bons, la détente du dos est super et le déblocage des sinus avec la bébé balle, waouh, oui, il y a des points magiques! Namasté
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