Yoga Balles™️ - Rhume, grippe et sinus
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Styles :
- Cours en live
- Yoga Balles™️
- Détente
- Mobilité du dos
- Système respiratoire
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Voici une mini séquence pour débloquer vos sinus et améliorer votre système respiratoire en plus de relâcher votre dos et thorax. Accessoires : deux blocs de yoga, un ballon Mama, un bébé balle (ou une balle jumelle)
(4 avis)
5.0000
Bernadette B. FR - Chelles
Merci Mimi… Par ces temps de grippe et rhume, cette séance est très libératrice. J'ai surtout apprécié les massages pour les sinus ! Ah... respirer grâce à une bébé balle, c'est génial !
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Merci ! C’était une découverte et je suis convaincue que les balles sont miraculeuses ! Je respire mieux ! Bravo Mireille pour tous les cours
Véronique P. CH - Lausanne
Trop top cette séance Mimi. Cela m'a fait beaucoup de bien. Bébé balle sur le visage très efficace et détente au niveau des omoplates très agréable. A la fin, je me suis tellement détendue au sol avec la tête pas assez relevée que je sens qu'il me faudrait une nouvelle séance à nouveau.
Sandra M. ES - El Vendrell
Merci Mimi, bientôt un mois que j'ai eu aussi un vilain virus mais les conseils seront toujours bons, la détente du dos est super et le déblocage des sinus avec la bébé balle, waouh, oui, il y a des points magiques! Namasté
.jpg "Détendre le cou et les épaules")
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