Surya namaskar : saluons le soleil pour commencer une belle journée
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Les styles :
- Vinyasa
- Cours en live
- Briller
- Énergie
- Endurance
- Mobilité du bassin / des hanches
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Entre salutation et équilibre, jouons avec nos hanches en douceur
(1 avis)
Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures
J'ai adoré cette séance pour débuter la journée. C'était différent et efficace.🙏
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