Yoga Anatomie - Détendre le diaphragme
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Les styles :
- Anatomie
- Doux
- Thérapeutique
- Yoga Balles™️
- Détente
- Système nerveux
- Organes internes
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Ce cours sera constitué d’une partie anatomique pour expliquer le fonctionnement du diaphragme et son impact sur notre santé générale et d'une pratique de yoga. Il y sera question de l’importance de la respiration sur les tensions et douleurs que nous pouvons ressentir sur l’ensemble de notre corps lors d’une mauvaise respiration. Matériels : un ba...
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