Yoga Balles™️ Express - Coudes en santé
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Les styles :
- Yoga Balles™️ Express
- Mobilité du haut du corps
- Renforcement du haut du corps
- Bras
- Articulations
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Pour que nos coudes soient en santé, il ne faut pas les négliger! Laisse Julie te guider dans cette séance d'auto-massage qui mettra assurément en lumière de petits points à relâcher dans tes bras ou tes avant-bras.
(2 avis)
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Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Aujo, tensions dans les avant bras, en flexion du poignet à gauche et autour du coude å droite. Merci Julie pour les explications anatomiques. ♀️♀️
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Julie. Plusieurs points de tension au niveau de la base du pouce et de l'avant bras droit. Lemassage m'a fait énormément du bien . Je crois que la souris d'ordinateur au travail y est pour beaucoup. Pas de soucis de pronation et supination des 2 avant bras.♀️♀️n
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