Ajouter à ma liste Donner mon avis Partager
Yoga Balles™️ - Le French Cancan des Rotules (chaine antérieure profonde)

Yoga Balles™️ - Le French Cancan des Rotules (chaine antérieure profonde)

Professeurs :  Hélène Garcia

Cette séance propose de masser et relâcher les fascias des muscles profonds autour des genoux. Accessoires : un bloc de yoga, deux balles thérapeutiques régulières, une balle Alpha.

45min (1 avis)
Avatar de jocelyne
Jocelyne R. FR - Chorges

Une belle séance bien sympatique Merçi Hélène

♥ Vous pourriez aussi aimer ♥

Je commence ma journée dans la joie ! Je commence ma journée dans la joie !
Je finis ma journée dans la légèreté! Je finis ma journée dans la légèreté!
Méditation sur la confiance en soi - Maryse Lehoux Méditation sur la confiance en soi - Maryse Lehoux
Méditation sur le calme intérieur Méditation sur le calme intérieur
Accepter et accueillir dans la douceur Accepter et accueillir dans la douceur
Nidrā pour se laisser être… Nidrā pour se laisser être…
Séance de Yoga pour une nuit apaisée Séance de Yoga pour une nuit apaisée
Yoga Nidra - La balançoire de la vie Yoga Nidra - La balançoire de la vie
Yoga Nidra - L’ancienne cité oubliée Yoga Nidra - L’ancienne cité oubliée
Yoga Nidra - Le trésor est en nous Yoga Nidra - Le trésor est en nous