Yoga Balles™️ - Omo(pas)plates

Professeurs :  Julie Cadorette

Ce cours va vous aider à gagner de la mobilité surtout en rotation externe et en rotation interne des épaules. Accessoires : 2 balles thérapeutiques régulières, une balle Alpha, un ballon Coregeous et deux blocs de yoga. Accessoires : 2 balles thérapeutiques régulières, un ballon Coregeous et un bloc de yoga.

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Véronique C. CH - La Chaux-de-Fonds

Parfait pour la musculature tendue de mes épaules et omoplates! Grand merci

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Barbara E. FR - AGEN

Merci pour cette séance sa m'a fait beaucoup de bien. Mes épaules sont très contracté les voici un peu plus légères.