Yoga Balles™️ - Épaules de nageur
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Les styles :
- Yoga Balles™️
- Système respiratoire
- Santé de l'épaule
- Échauffements
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Ce cours vise à améliorer la mobilité des épaules en circumduction ainsi que la capacité respiratoire.
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