Yoga ludique avec petit ballon

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Styles

Yoga Balles™️
Yoga sur chaise

Bienfaits

Douceur
Équilibre
Souplesse corps et esprit

Niveaux / Langues

Pour tous
Français

Professeurs : Pascaline Benovici-Berton

Je vous propose une séance très ludique dans laquelle le ballon sera le support des postures. Une façon différente d’aborder le yoga. Nous travaillerons ensemble sur la souplesse et l’équilibre bien sûr, mais également sur la respiration qui rythme l’état émotionnel. Cette séance est possible au sol sur tapis ou sur chaise et accessible à toutes...

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49min (8 avis)

Hélène C.

Bien bon

Géraldine B.

Formidable séance Pascaline! Merci 🙏 Détente et réveil du corps en douceur avec le ballon.

Chantale P.

Merci belle Pascaline, encore une tres belle et bienfaisante seance avec une voux et un rythme que jaime beaucoup! Namaste

Isabelle V.

Vraiment une superbe seance. Je suis étonnée de l’effet du ballon sur la concentration, sur le plaisir, le souffle, l’équilibre. Une belle découverte. Merci beaucoup

Véronique B.

Merci Pascaline. J'ai beaucoup aimé. Le ballon améliore la concentration sur le mouvement et rend la séance plus ludique. J'ai passé un très bon moment. ‍♀️‍♀️

Sylvie C.

Merci Pascaline, j ' ai adoré cette séance qui m'a permis de délié tout mon corps sans effort, avec l'accessoire .

Paola C.

Magnifique !quelle belle séance merci Pascaline de proposer des séances que l'on peut pratiquer aussi sur chaise car depuis une blessure au genou je ne peux pas pour l'instant les poser au sol