Yoga f(x)™️ - Flow fonctionnel
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Les styles :
- Body f(x)™️
- Mobilité générale
- Souplesse corps et esprit
- Renforcement musculaire général
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Ici, vous allez expérimenter une séance f(x) tout en fluidité avec Julie. Vous irez chercher toutes les directions de mouvement de vos articulations, et surtout toutes les directions dont vous avez besoin pour garder votre corps en bonne santé. Accessoires : deux blocs plus épais.
4.9231
Marianne T. FR - Arles
Très complet, super session de tout le corps, pas facile! Attention prévoir peut-être 2 tapis pour les mouvements de hanches - j'ai un peu galéré pour placer mes genoux et qu'ils ne soient pas sur le parquet dur.
Nicole R. FR - Plescop
Toujours autant de plaisir à faire cette séance que je trouve très complète et je pratique régulièrement. Merci Julie
Corinne G. FR - Aniche
Merci Julie pour cette séance parfaite d'un dimanche matin ...J'ai bien senti les faiblesses mais aussi les forces de mon corps ... Je referai cette séance le plus souvent possible .
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Julie, relâchement musculaire et petites crampes au niveau des pieds et jambiers. À refaire régulièrement , tellement les bienfaits sont là. 🧚♀️🙏🧚♀️
Nicole R. FR - Plescop
Une de mes séances réégulières hebdomadaire, de plus en plus fluide, souple et forte. Merci Julie
Julie L. CA - Saint-Zénon
Merci Julie! Très belle séance qui permet les directions de mouvement plus difficiles et plus faciles pour nous. À refaire!
Nicole R. FR - Plescop
Pratique régulière de cette séance que je recommande particulièrement. Merci Julie
Nicole R. FR - Plescop
Mon corps bouge de plus en plus fluide ment. Superbe flow. Merci Julie
Nicole R. FR - Plescop
Merci Julie, j'adore cette séance que je recommande de pratiquement régulièrement, je vois l'amplitude et la renforcement augmenter
Clarisse B. FR - Strasbourg
Superbe séance. Merci Julie
Nicole R. FR - Plescop
J'adore ce cours, Merci Julie, je le renouvelle régulièrement
NATHALIE M. FR - SÉRIGNAN DU COMTAT
Merci c'était génial
Marie -José O. FR - 77450
Super séance, difficile par moment, mais à refaire absolument....
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