Yoga f(x)™️ - Hanches bien encadrées
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Les styles :
- Body f(x)™️
- Renforcement du bassin / des hanches
- Mobilité du bassin / des hanches
- Endurance
- Intermédiaire
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Accessoires : deux blocs.
4.0000
Marie-Claire T. CA - SCB
J'avais arrêté 10 jours car mon cou et épaules étaient en feu. Donc j'apprends !
Marie-Claire T. CA - SCB
M'acclimate
Marie-Claire T. CA - SCB
Merci encore!, 2ieme fois, je pense que cette séance me convient bien, je m'a climatisé!
Marie-Claire T. CA - SCB
Je commence
Stéphanie H. BE - Seneffe
Séance répétée plusieurs fois, je sens un progrès ! Merci également pour la grande précision dans la description des mouvements et postures, la conscience de mon corps s'améliore également ... Belle fin d'année, Namaste
Stéphanie H. BE - Seneffe
Je découvre depuis peu le yoga express, et j'apprécie énormément les effets que je ressens dans mon corps! Merci pour cette séance très complète, je sens des hanches bien présentes, stables et souples en même temps. Namaste
Maryse B. CA - Québec
Pour la roulade je n'étais pas capable de m'assoir à partir de la position debout, merci pour l'option d'une jambe l'arrière, je ne réussis pas à me relever non plus à pratiquer. J'ai adoré cette pratique.
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