Yoga f(x)™️ - Hanches et région lombaire
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Les styles :
- Body f(x)™️
- Renforcement du bassin / des hanches
- Renforcement des abdominaux
- Maux de dos
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Accessoires : un ou deux bloc, une couverture, une chaise (ou un banc) et deux petites balles YTU (ou une balle Alpha ou des balles de tennis).
(3 avis)
5.0000
Géraldine B. FR - Flaviac
Belle séance ! Merci Mireille! Les fessiers ont bien travaillé
Maryse B. CA - Québec
Merci de plus en plus de bientôt être dans mes hanches pour mes cours de Zumba
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Mireille. Je ressens plus d'espace au niveau de mon bassin, meilleure ouverture des hanches. S'asseoir en tailleur m'est beaucoup plus facile.
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